대회후기
260418 키움런 2026 10K 다녀왔습니다!
potatochips

Lv.1 potatochips (121.♡.0.99)

2026년 4월 20일 AM 09:00

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안녕하세요. 감자입니다.

지난 주 토요일 키움런 10K 다녀왔습니다. 날씨가 무지 좋았고 아직 4월임에도 서강대교는 뜨거웠습니다 ㅎㅎ 그래도 역시 한강의 대교를 건널때의 그 해방감은 정말 너무 기분 좋습니다.

약 2달 전 참가했던 수원하프마라톤 10K에서 기록증 상으로 44:52를 했지만 거리가 100m 가량 짧았던 느낌(가민상으로 9.86km) 이어서 찐 45분은 못했었는데 이번엔 찐 45분으로 들고왔습니다!

물론 코스의 차이도 있겠지만 이번 키움런에선 키로당 평균페이스를 430으로 유지하려고 노력했습니다. 지금은 430페이스가 저에게 딱 적당한 페이스 같아요. 그 이상 당기면 꼭 2~3km 가다가 퍼지는 느낌이 들더라구요. 수원에서 그랬습니다.. ㅠㅠ

위가 키움런, 아래가 수원하프마라톤 10K 코스의 고저도입니다. 수원의 저 반환점에서 푹 퍼졌었네요.

430 페이스를 유지하려고 정말 열심히 누르고 당기고 했습니다. 그래도 잘 맞춘 것 같아요. 그렇게 골인을 했는데 거리가 모자라서 메달 받는 곳까지 계속 달려갔습니다. 그렇게 하니 딱 10K 나오더라구요. 서강대교 반환점 부분을 조금만 더 밑으로 했으면 딱 맞았을 것 같은데 그 부분은 아쉬웠습니다. 그래도 이제서야 가민도 10K 신기록으로 인정해주고 45분도 리얼하게 끊었으니 만족스럽니다.

그냥 도로통제 하는데도 저렴해서 신청했던 키움런.. 홍보물도 제대로 안봤었기 때문에 장애인분들이 그렇게 많이 참여하신 줄 몰랐습니다. 그 분들을 지나칠때마다 지금까지 제대로 달리지 못한 핑계를 제 신체에서 찾던 제 자신이 부끄러워지더라구요.

그리고 많은 자원봉사자분들. 정말 감사했고 특히 서강대교 반환점에서 큰소리로 멈추지 않고 화이이팅 외쳐주신 세 분, 득음하셨을 것 같아요! 정말 큰 힘이 되었습니다. 올 해 같은 코스와 운영이라면 내년에도 무조건 참가하려고 합니다. 특히 주식을 경품으로 주는데 하이닉스 받아가신 두 분 부럽더라구요 ㅋㅋㅋ

이제 일요일 서울하프마라톤 10K만 남겨두고 있는데 어떻게 달려야 할 지 모르겠네요. 1초라도 PB를 노려봐야 할 지.. 키움런이 딱 지금의 제 실력인 것 같아 고민됩니다.

어쨌든 올해 목표 중 하나였던 10K 45분 끊기도 달성하였습니다. 시즌 시작된 게 엊그제 같은데 벌써 상반기 대회들이 다 끝나가네요. 거기다 운좋게 제마 래플이 4차에서 당첨이 되어 올해도 달려보려 합니다. 작년에 골인지 통과 후 동선이 너무 이상해서 안가려고 했는데 풀을 뛸 수 있는 기회가 별로 없더라구요.. 그래서 비싼 가격임에도 한 번 더 참가해보려 합니다. 잘 준비해서 반드시 서브4를 달성해야겠습니다!

날이 꽤 더워지는데 모쪼록 더위 조심하시면서 달리시면 좋겠습니다. 이번 주도 화이팅입니다!

댓글 (6)

  • 울버린

    울버린 Lv.1

    04.20 · 104.♡.68.24

    어제 많이 더웠는데 고생하셨습니다~

    PB 츅하드려요~~

    기록만 보면 제마때 330 도전 하셔도 될듯한데요? ㅎㅎ

    마일리지+장거리 연습 꾸준히 하시면 하실 수 있습니다~~!!

    화이팅입니다~!

  • potatochips

    potatochips Lv.1 → 울버린 작성자

    04.20 · 121.♡.0.99

    진짜 마일리지랑 장거리 연습이 너무 부족한 것 같습니다. 서하마로 봄 시즌 대회들 마무리 되니 5월부터 LSD 길게 가져가보려구요.. 그렇게 하면 살도 빠지겠죠 ㅠㅠ 한 번 330까지도 노려볼 수 있게 준비해봐야겠습니다! 화이팅입니다!

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    04.20 · 118.♡.83.237

    45분 돌파 축하드립니다 다음역은 40입니다

    수고하셨습니다^^

  • potatochips

    potatochips Lv.1 → 이런이런 작성자

    04.20 · 121.♡.0.99

    ㄷㄷㄷㄷㄷ{emo:onion-031.gif}

    역까지 가는 길이 꽤 멀군요 ㅋㅋㅋ

  • 바람향

    바람향 Lv.1

    04.21 · 104.♡.147.53

    우와 44:18 올해의 목표셨던 PB 달성 축하드립니다! ^^

    남은 대회에서 새로운 기록 달성하시는 것도 좋긴 하겠지만 날씨도 더워지고 하니까

    가볍게 달리시고 기왕이면 가을에 나가실 풀마 PB를 위해 천천히 준비하시는 건 어떨까요? ㅎㅎ

  • potatochips

    potatochips Lv.1 → 바람향 작성자

    04.21 · 118.♡.5.164

    감사합니다! 코스 고저도를 버니 내리막이 꽤 길어서 고민이 되긴 하네요 ㅎㅎ 거기다 서하마 참가비도 너무 비싸고.. 그래도 역시 더위에 당하면 안되니 절대 무리는 하면 안되겠죠!

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