루나 (165.♡.5.20)
2026년 4월 21일 AM 09:19
늘 마음을 다잡아 보려 하지만 몸도 안따라 주고..
K마라톤에서 PB달성하고 그 기세로 러닝화도 새로 사고..
막 엄청 달릴것 같았는데
막상 그 이후로 주말에 한 번 달리고 한번도 못 달렸습니다.
오늘 아침에도 달려야지 마음은 먹었는데 몸이 천근 만근..
일어났다가 진통제만 먹고 다시 잤어요...
비록 10k 지만 서하마에서 완주 하려면 최소 주 1회 이상은 뛰면서 몸을 유지 해야 할텐데.. 큰일이네요..
업무 스트레스까지 겹쳐서... 더 힘든거 같아요..
정말 꾸준히 달리시는 분들이 너무 부럽고 대단하고 그렇네요...
월에 3-40 k 많이 달리면 50k정도 달리는거 같은데 이번달은 유독 레버리지가 짧아질 것 같네요 ㅎㅎㅎ
댓글 (14)
-
엉엉덩제리
04.21 · 203.♡.150.253
- 루
루나
→ 엉덩제리 작성자 04.21 · 165.♡.5.20
여러가지가 겹치고 거기에 봄까지... 봄이 날씨로 보면 정말 달리기 좋은 날씨인데 몸으로 보면 힘든 때 인것 같기도 하네요
-
별별다
04.21 · 112.♡.157.34
전 저번주에 0km 뛰었어요.. ^^;;;
게다가 5일을 술을 마셨구요... ^^;;;;;;
전반기 대회가 없다고 아주 흥청망청입니다 ^^;;;
사람이니까 좀 쉬어야죠. ^^
다음달부터 열심히 하려고 합니다!
- 루
루나
→ 별다 작성자 04.21 · 165.♡.5.20
전 그나마 체육관 등록을 해놓아서 월수금 수업은 들었네요.. 왠지 기운이..? ㅋㅋㅋ 건강하게 오래 살려면 꾸준히 운동을 해야 할텐데.. 이건 정말 쉽지 않네요.
-
이이런이런
04.21 · 118.♡.83.237
주로 나가기까지가 운동의 90이상을 차지하는듯합니다
걷기를 하더라도 일단 나가면 성공입니다
화이팅하세요-^^
- 루
루나
→ 이런이런 작성자 04.21 · 165.♡.5.20
맞는 말씀입니다. 일단 나갔다 오면 역시 나오길 잘했어.. 가 되는데 90% 이상인듯 합니다 ㅎㅎㅎ
-
아아싸라비아
04.21 · 210.♡.41.89
화이팅!!!! 새 러닝화 테스트라도 하시면 기분이 좋아지실꺼에요
- 루
루나
→ 아싸라비아 작성자 04.21 · 165.♡.5.20
요건 지난주 일요일에 잠깐 했습니다 일단 개시는 한거죠.. ㅋㅋㅋㅋ
- 퍼
퍼런남천바다
04.22 · 116.♡.181.173
맞습니다. 저도 4월 첫날부터 열심히하다 지난 주 감기 몸살로 주말과 연차 포함 3일 사경을 헤매다가 쭉 쉬고 있습니다. ㅋㅋ 5월초 연휴까지는 아마 쉴 듯 합니다.
- 루
루나
→ 퍼런남천바다 작성자 04.24 · 175.♡.159.136
저도 연초에 몸살로 일주일 앓고 기력 회복이 안되어서 보름정도 쉰것같습니다. 이대로는 서하마 완주 못 할것 같아서목요일아침 출근전에 짧게 3km달렸는데 천근만근이네요 종아리 오금 목 어깨 등 안뭉친곳이없고 ㅎㅎㅎ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
날씨는 좋아졌는데 저도 뭔가 뛸 짬과 체력이 안 되서
일주일에 한번 있는 정기훈련만 하고 거의 쉬고 있네요ㅎㅎ
뭔가 긴장이 풀렸나 봅니다ㅋㅋㅋ