cookie11 (123.♡.156.154)
2026년 5월 1일 AM 10:09
RUNNING: 20.22km 2:10:25 06'26"/km 1,579kcal
계획했던 시간보다 약간 늦었지만 다행히 해가뜨고도 구름에 햇살도 잘가려줬고 선선한 바람도 잘불어서 땀도 잘 식혀주고 모든게 늘그대로 그래서 충분히좋은 동네한바퀴 달리기 잘다녀왔습니다.
전 운동다 끝내기전에 단한방울의 물도 안마시는데요~샤워끝내고 마시는 오늘은~~얼음만땅 맥주한잔!!~~참 좋지말입니다. 혈관을타고흐르는~알콜이란.!!매우바람직 입니다.
이제 반짝반짝 해도뜨고 즐거운 연휴시작~잼나게 보내세요.^^
댓글 (5)
-
이이런이런
05.01 · 118.♡.83.237
- C
cookie11
→ 이런이런 작성자 05.02 · 123.♡.156.154
5월 일교차가 커서 달리기 좋지말입니다~쾌적함+꽃향기가 정말좋습니다. 감사합니다 ^^/
-
05.02
삭제된 댓글입니다. -
Ppotatochips
05.04 · 121.♡.0.99
역시 탁 트인 한강 보기 좋네요. 저도 한강으로 나가는 거 좋아하는데 한강엔 그늘이 별로 없어서 여름에 어째야 하나 고민되네요. 진짜 주말에 새벽같이 나가야 할까봐요..!
- C
cookie11
→ potatochips 작성자 05.05 · 123.♡.156.154
오늘은 제대로 청명하여 해가 형왔어~해서 ㅋㅋㅋ앞으로 좀더 부지런해야겠다 다짐했습니다. 여름날은 절대절대~~~해형이 보일때 달리면 참교육제대로 받지말입니다.해질때나 해뜨기전이 최적인듯요. 감사합니다.^^!!
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
5월 시작을 장거리로 시원하게 하셨네요
수고하셨습니다^^