5월 5일 드디어 NRC기준 누적 1,000km달리고 블루레벨에 도달했습니다.

고수님들에 비하면 세발의 피 이지만요. 뭐 별거 아닌데 그래도 뿌듯하네요.

작년 4월말 부터 시작했는데 딱 1년 걸린거 같습니다. 매달 100km 뛰려고 했는데 게을러서 못 뛰고,

부상으로 못 뛰고, 추워서 못뛰고 했었네요. 다음 레벨까지는 아직 하~~~~안참 남았지만 또 한걸음씩

나아가 보겠습니다.

그리고 한가지 테스트를 해보려고 합니다.

당분간 심박수를 존2~존3에 억제하고 달려보려고 합니다. 가민에서도 그렇고, 제미나이도 그렇고

제시해주는 속도가 거의 그 근처인거 같아요. 그냥 무시하고 달렸었는데, 한달만 이라도

심박수 억제하고 달려보려고 합니다. (맞춰서 조금 뛰다보면 막판에는 7:20~7:30 까지도 떨어지던디...)

초보에 과체중 런너이기에 조금만 뛰어도 심박이 올라가더라고요. ㅎㅎ

내년 가을 풀마라톤 완주를 목표로 열심히 해보려고 합니다. ^^

다들 즐거운 5월 보내세요.