원래대로라면 월요일은 헬스장이 쉬어 저도 그날은 휴식하는날로 하고 무릎 통증이 좀 있어 격일로 러닝하는데 요즘 날씨가 좋아 안뛰면 손해 보는거 같아 오전에 한강 뛰는데 너무 좋네요^^ 그래서 이번주는 3일 연속 달렸는데 러닝거리 월별 기록도 경신한겸 날씨만 좋다면 계속 뛸꺼 같아요

요즘 러닝만 하면 막걸리거 땡겨 일주일에 한, 두번 사먹다 직접 만들어 보기로 해서 처음 술빚어 보는데 성공했으면 좋겠어요ㅎㅎㅎ

모두 부상 없는 러닝하세요^^