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댓글 11
Java님의 댓글의 댓글
@단샘님에게 답글
저도 영양제를 먹습니다.
-종합비타민: 식생활이 그다지 균형잡히지 않은 터라 보험삼아 먹습니다.
-비타민 D: 햇빛을 거의 쬐지 않는터라 보험삼아 먹습니다. <태양을 피하는 방법 -비>도 아니고 말이죠 ㅎㅎ
-종합비타민: 식생활이 그다지 균형잡히지 않은 터라 보험삼아 먹습니다.
-비타민 D: 햇빛을 거의 쬐지 않는터라 보험삼아 먹습니다. <태양을 피하는 방법 -비>도 아니고 말이죠 ㅎㅎ
샤갈의눈내리는마을님의 댓글의 댓글
@Java님에게 답글
햇빛 쬐셔야 뼈 튼튼해 진다고 합니다.
어떻게든 쬐어 보세요
어떻게든 쬐어 보세요
맑은생각님의 댓글
저도 매일 아침 일어나 약 먼저 먹습니다.
꼭 먹어야하는 약 말고 영양제로 챙기먹고 있는 건, 센트룸 종합비타민 남성용, 루테인/지아잔틴, 클로렐라 이렇게 먹고 있습니다.
꼭 먹어야하는 약 말고 영양제로 챙기먹고 있는 건, 센트룸 종합비타민 남성용, 루테인/지아잔틴, 클로렐라 이렇게 먹고 있습니다.
도미에님의 댓글
맞아요~
주느니 체력과 탄력이고
느느니 주름과 영양제입니다^^
매일.
종비. 마그네슘(쥐를 잡자). 오메가3. 비D(실내족이라...). 콜라겐(다스크.관절)
이따금.
밀크시슬. 테아닌(심신안정). 코큐텐....
저도 단샘님처럼 까먹어서 이따금 복용이 되었네요^^;;
어쩌면 그만큼 꼭 필요하지 않다는 거니 아직 쓸만하다는 증거일수도^^
주느니 체력과 탄력이고
느느니 주름과 영양제입니다^^
매일.
종비. 마그네슘(쥐를 잡자). 오메가3. 비D(실내족이라...). 콜라겐(다스크.관절)
이따금.
밀크시슬. 테아닌(심신안정). 코큐텐....
저도 단샘님처럼 까먹어서 이따금 복용이 되었네요^^;;
어쩌면 그만큼 꼭 필요하지 않다는 거니 아직 쓸만하다는 증거일수도^^
단샘님의 댓글의 댓글
@도미에님에게 답글
[필라이즈]라는 앱 깔아서, 제가 먹는 영양제를 등록합니다. 중복이나 과잉 되는 영양제를 알려주니까 좋더라구요.
특별한 1~2개 빼고는 영양제 목록이 거의 저랑 같습니다.
특별한 1~2개 빼고는 영양제 목록이 거의 저랑 같습니다.
도미에님의 댓글의 댓글
@단샘님에게 답글
캬~~ 정말 어쩜 이리들 꼼꼼하십니까~~
가끔 이런 분들이 구석구석 암약하시니 눈떠보니 선진국이 안될 수가 없었겠구만요.
어느 돼지새끼와 여우새끼가 말아먹고 있지만서도요
가끔 이런 분들이 구석구석 암약하시니 눈떠보니 선진국이 안될 수가 없었겠구만요.
어느 돼지새끼와 여우새끼가 말아먹고 있지만서도요
Java님의 댓글
4가지 이하로 드시는 것이 어떨까 싶네요~