유당불내증, 글루텐 알러지, 탄수화물 소화불량 이 다 겹친것 같네요.

자주 화장실가고 가스차고...

주말에 과식했거든요 ㅎ

고기에 빵에 케잌에..다 맛있는것들 ㅠㅠ

장이 안좋다보니 워낙 마른 체질이라

유산균, 요거트, 페퍼민트티, 애플사이다비니거 등등 위장에 좋다는건 다 먹고

평소에 먹는걸 정말 세심하게 컨트롤 해야 살이 찝니다만..

뭐 한번 삐끗하며 후루룩 빠져버립니다 ㅠㅠ

술을 끊은 주요 이유이기도 합니다.

술 마시면 남들은 살찐다는데 전 3kg는 걍 빠져버려요 ㅎ

살빠지는것도 그렇지만,

기가 빠져버려서 회사에서 병든닭처럼 뭐 하지도 못하고

시간만 축내다 집에 가서 쓰러지네요.

괴롭습니다.

다이어트하는 분들껜 그렇지만,

살쪄도 좋으니 아무 생각없이 맛있게 먹고 싶어요.