진심 경로인스런글
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.07.26 07:40
본문
ㅎㅎ관리로도 안되는게 있습니다 ?
일찍부터 몸 혹사한 관계로 사십대에 이미 무릎통증으로
엉금 엉금이었고
어깨 이상으로 숟가락질이안돼 십여년 하던 가게도 접었었고
병원을 다섯군데 가면 다섯가지 진단명 나오던 ,,,
그 이후 에라
수년간
운동으로 벽잡고 푸샵 등등으로 어깨통증 잡았고
계단 오르기 하루 다섯개 반복 반복
일곱개 열개 살살적응기줘가며 늘려
무릎통증도 잡았고
병원에서 맞춘 특수 복대아니면 온전히 서지도 못하던건
우연히 딸이 알려준
어느 한의사 선생이 올려준 노젖기란동작
역시나 세개 다섯개 살살 늘려가며
그동작 알게된게2019년 어느날부터 하루안빠지고
지금껏 진행형
다스려가며 잘 사는데 말입니다
잘자고 일어났는가싶은데 느닺없이 고관절 통증 생기고
잘하던 철봉 매달리기가 안되고 ㅠㅠ
관리로도 안되는 그 뭔가가 있습니다요
댓글 3
소금쥬스님의 댓글
여긴 경로당!
몸이 늙어 가는건 어쩔 수가 없더라구요..
이번에 위기 탈출(?)하시면
그 비법을 알려주세요
몸이 늙어 가는건 어쩔 수가 없더라구요..
이번에 위기 탈출(?)하시면
그 비법을 알려주세요
까만콩애인님의 댓글
더위 조심하시고 시원하게 하루 시작 하세요