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경로당

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안녕하십니까아~ 좋은아침입니다아~

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찬물 39.♡.16.92
2024.04.24 06:15
109
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0
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으싸으싸

오늘도 스쿼드 10개로 하루시작합니다

하루 100개로 마무리 할때까지

달립시다

읐쨔~

댓글 7
[삭제된 댓글입니다]
란초 (219.♡.88.128)
04.24 09:05
다른 누군가에게 답글 어제 느닷없이 저녁에 내리더니 지금 부산은 맑음입니다.
사무실 창 밖으로 바다가 보입니다..
저기 끄트머리 오션뷰입니다 ㅎㅎ
Awacs (222.♡.249.156)
04.24 08:17
아 요새 계속 배가 나오는데...
이 글 읽은 김에 10개 저도 하고, 푸쉬업도 10개 해야겠습니다.
란초 (219.♡.88.128)
04.24 09:05
@Awacs님에게 답글 10개 가능합니까?? 힘듭니다... 운동을 어디부터 해야할지~~~
핑크연합 (180.♡.105.88)
04.24 08:31
멋집니다.
저는 수영 다녀왔습니다. 파이팅!
란초 (219.♡.88.128)
04.24 09:06
@핑크연합님에게 답글 아니 당주님 수영, 독서모임, 거기에 재봉
하루를 정말 알차게 보내시는 듯 합니다.
에너지가 대단하십니다!
핑크연합 (180.♡.105.88)
04.24 09:15
@란초님에게 답글 부실한 인간입니다. 맨날 감기로 골골입니다. 살기 위해 운동합니다. ㅠㅠ
no_profile 블랙맘바 (203.♡.136.25)
04.24 09:59
예전 푸세식 화장실 쓸 때에는 최소 1일 1 풀 스쾃이었는데, 이젠 1일 1 하프 스쾃이네요. ^^
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