네 먹음 안됩니다.

잘 알고 있습니다.

그런데 말입니다.

지지난달 지난달 간이 피검사 때 혈당이 70이 나왔습니다.

네 저혈당 입니다.

당수치 스트레스로 인해 탄수화물 즉, 밥, 빵, 그리고 탄산음료 등등을 아예 안먹고

음식량을 대폭~~~ 줄였더니 고혈당이 아니라 저혈당을 걱정하는 몸이 되어 버렸습니다.

그래서 식사량을 조금 늘렸더니 오늘 공복 90이 나오네요.

아예 먹질 않아도 문제가 되는 것이 당뇨 입니다.

잘먹어야 합니다. 먹지 말아야할 것 빼고는 정말 잘 먹어야 합니다.

안먹는게 능사가 아니란 것이죠.

그래서 몇달간 입에도 대지 않았던 짜/장/면을 무려 곱빼기로 먹었습니다.

햇살 좋은 창가에 홀로 앉아 밝은 햇살에 비치는 짜장의 영롱함에 정말 눈물이 다 날지경...

맛있는 것은 왜 몸에 좋지 않을까요?

오랜만에 양껏 음식을 그것도 무려 짜장면을 먹은 식사 시간 이었습니다.

행복합니다. 그러면 된거죠.