어제 저녁에 갑자기 뜬금없이 카레가 땡겨서... 카레 전문집에 돈가스 카레를 시켜서 먹었더니

오늘 아침 혈당이 140 까지 올라갑니다.

평소 80대를 유지 하다가도 늦은 저녁 탄수화물을 퍼 먹으면 이런 꼴이 됩니다.

정상인 유지는 정말 유지를 하는 것이지 정상인이 되는게 아니라는 거지요.

아타까운 마음에 출근 하는데 날이 선선해서 기분은 좋아졌습니다.

자 또 한주를 잘 보내 보자구요.

서울은 오늘부터 쭈욱 비가 온다고 하니 정말 오랜만에 기분이 좋습니다.