일단 양을 줄이고... 항산화제 처방으로 바꿔 달라고 해야 겠습니다. 

이 유튜브 영상은 기능의학 의사 김원장이 고지혈증 치료제 스타틴의 치명적 부작용과 대안을 강조하며, 약물 대신 생활습관 개선을 권고하는 내용입니다. 영상은 스타틴의 근육통, 당뇨 유발, 미토콘드리아 손상 등 부작용을 상세히 설명하고, 콜레스테롤 관리의 근본 원인을 혈관 염증으로 본다.​​

주요 주장

김원장은 스타틴이 LDL 콜레스테롤 합성을 억제하지만, 미토콘드리아 기능 저하로 CoQ10(유비퀴논) 생성이 막혀 활성산소 증가, 세포 자살, 근육통(20-50% 발생), 피로, 치매 위험, 혈당 상승 등을 초래한다고 지적합니다. 그는 LDL을 "소방관"으로 비유하며, 혈관 염증(ROS 활성산소 원인)을 먼저 해결해야 한다고 강조하고, 총 콜레스테롤/HDL 비율 3.5 이하를 핵심 지표로 제시합니다.​​

개인 경험

의사 본인의 최근 검사에서 총 콜레스테롤 271, HDL 56(비율≈4.8), 작은 LDL 비율 높음으로 고지혈증 판정을 받았으나, 탄수화물 과다 섭취 원인을 파악해 스타틴 대신 식이·운동 조절로 관리 중이라고 밝힙니다. 7개월 전 수치는 총 239, LDL 158로 양호했으나 습관 변화로 악화됐다고 합니다.​

효과 논란

스타틴 효과를 상대적 위험 감소(36%)로 과장됐다고 비판하며, 절대적 효과는 1.1%(100명 중 1명) 수준이고, 28개 연구 중 전체 사망률 저하 증거는 2개뿐이라고 주장합니다. LDL 낮춤이 심혈관 위험의 작은 부분이며, 당뇨·비만 등이 더 크다고 봅니다.​​

대안 제시