저도요. 여름에도 냉수 샤워하면 감기 걸려요 ㅜㅜ

누구나 사계절 냉수마찰이나 냉수 샤워는 권장하면 안 될 것 같습니다.

군인처럼 체력이 좋고 냉기가 몸에 닿아도 별 문제 없는 사람들이 있습니다.
오래 전 공중파 방송 중에 80대?인 두분이 관악산 얼음 어는 계곡에서 옷 벗고 물에 들어가 108염주를 세는 영상이 있습니다.
또 미국 방송사의 태권도 기원 취재영상인가 있습니다.
그 영상에 국선도 수행을 하는 분들 중에 포항의 어디 작은 폭포에서 얼음이 얼어 있는데 폭포물을 맞으며 앉아 수련합니다.
저도 이런 수준의 수련을 못했습니다.

한겨울에 잠깐 찬물을 끼 얹고 비누칠하고 씻는 것은 가능했습니다.
집에 지하수 샘이 있어서 사철 펌프로 냉수를 끌어 올립니다.
샘물은 0도는 아니고 추운 날 김이 올라오기도 할 정도로 약간 찹니다.

오겡키데수카로 유명한 일본 여배우의 죽음에 일본인들의 온수 샤워 후 다다미 방의 찬공기와 관련은 없을지 싶습니다.
저는 반대로 따뜻한 공기에 있다가 찬물을 만나면 몸이 급격히 위축되며 심혈관계에 어떤 악영향을 받는 나이입니다.
여기 사는 초등 친구들 세명이 심뇌혈관계 문제로 응급실 가서 중환자실에서 일주일 이상인가 입원 치료 받았습니다.
이런 모습을 보고 지금은 겨울에는 몸에 충격을 줄 수 있는 냉수 샤워를 안 합니다.