토요일도 걷기
삶
삶은다모앙 (61.♡.223.158)
2026년 5월 9일 AM 07:55
조회 185 공감 0
다음주는 비가 온다네요
날씨 좋습니다 좋은 하루 되세요
부모한테 착취당한 브리트니 노래입니다
댓글 (3)
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EendlessR
05.09 · 182.♡.84.222
- 삶
삶은다모앙
→ endlessR 작성자 05.09 · 61.♡.223.158
완전 평지입니다... 그냥 걷습니다.. 마눌님이 뛰면.. 빠른 걸음으로 갑니다.
오늘은 5:30~6:40분까지...였습니다.
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소소금쥬스
05.09 · 118.♡.226.139
제가 요즘 출퇴근시에 걸어다니고
일할때 걸어 보니 18000보 정도 나올때도 있더군요..
일반 사람들은 정말 하루 10000보는 힘들거 같아요..
최소 2시간 가까이 걸어야 하는데....
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완전 평지는 아닌거로 보이네요
그럼 적당한 속도로 보입니다
전 시간당 6km로 걷다가 한번씩 달리기도 합니다