입당합니다
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.05.19 23:59
본문
안녕하세요.
클X앙 망했다고 해서 호기심에 구경하다가
무려 수영 커뮤니티가 있어서 입당합니다.
중학교 때 학교 수업으로 1년인가 2년인가 격주 1회(2교시) 수업 때 킥판 없으면 그냥 허우적댄 거 빼고
30대에 다시 시작한 수력이.. 어.. 강습하고 자유수영 합쳐서 1년은 넘을 겁니다.
코로나 전후에 육아가 겹쳐서 헷갈리네요.
곧 40에 XY염색체라 골골+뻗뻗했는데 영법 욕심 내다보니 좀 부드러워지고 체력도 붙고, 귀마개 챙겨서 중이염 관리만 잘 하면 참 좋은 운동 같아요.
잘 부탁드립니다.
그리고 질문이 있습니다..
25미터 레인 왕복 10바퀴 정도 하면 더 돌 순 있는데 수태기(?)가 옵니다... 사이드턴인가 밖에 할 줄 모르고 배영은 완전 폐급인데 그냥 뺑뺑이만 돌아도 되나 싶어요.
구석 레인 가서 기술 연습이 나을까요, 일단 천미터 정도는 찍는 게 나을까요?
댓글 8
페퍼로니피자님의 댓글
반갑습니다. 수태기엔 다른 영법 연습하는게 동기부여 되더라고요. 요새 유투브에 좋은 강습 영상들 많으니 참고하시면 좋고요~
임신출산육아대백과님의 댓글의 댓글
@페퍼로니피자님에게 답글
그렇군요. 일단 배영을 평균 안깎아먹게 올려야겠네요. 감사합니다.
sunnykim님의 댓글
아이디보고 육아당으로 해깔렸습니다. ㅎㅎ 반갑습니다.! 저는 25미터 한바퀴 반 정도 도는게 한계인데 10바퀴면...ㄷㄷㄷ
임신출산육아대백과님의 댓글의 댓글
@sunnykim님에게 답글
저도 그러다 아예 힘 빼고 고령이신 분들만큼 느리게 하면서 자세 고치다보니 되더라고요.
전 호흡, 스트로크, 비트킥, 롤링 순으로 연습합니다.
닉네임 지을 때 머리아파서 옆에 책이름으로 지었어요 ㅎㅎ
전 호흡, 스트로크, 비트킥, 롤링 순으로 연습합니다.
닉네임 지을 때 머리아파서 옆에 책이름으로 지었어요 ㅎㅎ
더그퍼니님의 댓글
반갑습니다.
수태기에는 1km 20분 미만이라든지 생활체육지도사, 지역대회 출전 등 목표가 있으면 좋아요.
수태기에는 1km 20분 미만이라든지 생활체육지도사, 지역대회 출전 등 목표가 있으면 좋아요.
임신출산육아대백과님의 댓글의 댓글
@더그퍼니님에게 답글
허들이 높네요 ㄷㄷㄷ
일단 배영하고 턴 연습으로 im 모양새 갖추기 해보려고요. 감사합니다.
일단 배영하고 턴 연습으로 im 모양새 갖추기 해보려고요. 감사합니다.
퀸포에버님의 댓글