안녕하세요 앙님들

와이프가 간다고 깨워달랬는데 새벽수유 후 뻗어서 실패.

노곤노곤하지만 알람에 깬 김에 제가 갔더랬죠.

오늘도 1km 돌긴 했는데 물안경 내 물 들어가서, 수영복 내려간 거 올린다고, 코 푼다고 잠깐씩 3번 서서 쉬어서 연속이라기엔 뭐한 1km였네요.

크롤영법이 이제 좀 자세가 잡혀서 그런가 3분 쉬고 500m 추가 성공. 그 뒤론 본격적으로 힘들어져서 뭐든 조금만 더해도 심박수가 쑥쑥 오르네요. ㅎㅅㅎ

배영 연습해야 하는데 자유형 장거리, 발차기 연습하면 체력, 시간이 모자라네요. 딜레마..가 아니고 배영 장거리 연습하면 장땡인 거슬..

앙님들도 즐수하세요!