연수반 초보 주린이 잠영 시 복통질문!!
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.05.29 12:30
본문
안녕하세요. 연수반 초보 주린이입니다. 정말 마지막 번호입니다.ㅎㅎ
아래쪽에 써니님 잠영경험담 보고 생각난 질문입니다.
잠영을 겨우겨우 25m정도 합니다만,,,,
도착지점에 다가갈때면 평상생활 시에는 겪지 못하는 고통이 느껴질 때가 있어요.
명치 쪽이라고 해야 되나 그 부위가 꽤 아파옵니다. 배앓이 하듯이,
그래서 한번 하고나면 그날은 더 이상 못하겠더라구요.
걍 숨참으면 다 그런걸까요?
프리다이빙 하시는 분들은 자주 겪???으실 것 같습니다만,..
같은 경험이 있거나 원인을 아시는 분 계실까요??
- 게시물이 없습니다.
댓글 8
끌리는놈님의 댓글의 댓글
@야채멍멍님에게 답글
제 증상을 저보다 더 잘 설명해주신 것 같습니다. 감사합니다.
저만 그런게 아니면 다행인거라 생각합니다.ㅎㅎㅎ
저만 그런게 아니면 다행인거라 생각합니다.ㅎㅎㅎ
uniquelab님의 댓글
숨을 25미터 온전히 다 참지 마시고 중간 이상쯤 가서 조금 힘들어지기 시작할즈음 코로 약간씩 숨을 내보내면 조금 버틸만 합니다. 그리고 정 마지막에 죽을 것(?) 같을 때 입 안에 눈꼽만큼의 공기를 한번 꿀꺽하면 또 조금 나아요!
끌리는놈님의 댓글의 댓글
@uniquelab님에게 답글
울 셩장 강사쌤들은 이런거 안 가르쳐주시고 걍 잠영갔다오라고하더라구요. ㅠㅠ
알려주신데로 한번 도전해보겠습니다.
그 복통??느낌이 싫어서 요즘은 잠영시켜도 반만하고 고개 뺴꼼..ㅋㅋㅋ
알려주신데로 한번 도전해보겠습니다.
그 복통??느낌이 싫어서 요즘은 잠영시켜도 반만하고 고개 뺴꼼..ㅋㅋㅋ
LeonardWard진님의 댓글
격하게 30-40분 수영하고 호흡가파진 뒤
적당히 숨고르고 잠영하면 이전엔 힘들었던 잠영이 거짓말 같이 쉽게 되기도 합니다 ㅎ
적당히 숨고르고 잠영하면 이전엔 힘들었던 잠영이 거짓말 같이 쉽게 되기도 합니다 ㅎ
끌리는놈님의 댓글의 댓글
@LeonardWard진님에게 답글
그 너낌적인 느낌을 가끔 느끼곤 합니다.
그 아픈느낌이 싫어서 한동안 안하는데 다시 또 노력해보겠습니다~
그 아픈느낌이 싫어서 한동안 안하는데 다시 또 노력해보겠습니다~
발리스타님의 댓글
잠영 25m만 할 줄 알았는데, 유튜브에서 잠영 호흡 관련 영상 몇개 보고 다음날 따라해보니 바로 50m 찍었어요.
호흡의 중요성을 그 때 알았습니다.
호흡의 중요성을 그 때 알았습니다.
끌리는놈님의 댓글의 댓글
@발리스타님에게 답글
아... 저는 왜 온갖업무에 유튜브를 쓰면서 잠영 찾아볼 생각은 못했을까요? ㅠㅠ
야채멍멍님의 댓글