배영이 날 또 아프게 해요
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작성일
2024.06.05 23:46
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배영 킥풀 심상수련용(인데 유투브에서만 보기 가능한 링크였네요ㅜㅜ 제가 0.25배속으로 주로 보는 스테파니 라이스 배영 영상입니다.)
안녕하세요 앙님들
하.. 와이프가 수영 잘 안갔었는데.. 킥판 놓고 물에 뜨더니 의욕이 생겼는지 자주 가네요.
번갈아 가고 집안일하고 하다보니 4~5일에 1번 수영장 겨우 갈 수 있네요. 복직하면 새벽수영? 일어날 수 있을까요..
예전에 1km+0.5km+영법연습 땡기고 점점 컨디션 하락하더니 감기몸살 걸린 뒤
자유형 1km만 하고 배영연습+etc인 상태인데 제 체력에 아주 적절하네요. 자유형이 아프게 했었던..
플립턴 연습 짬짬이 해서 멋있게 돌면서 1km+a로 늘려야겠어요. 시골이라 그런가? 플립턴 하는 사람이 거의 없어요. 유니크해요.
육아에 치여서 눈팅만 하다보니 스윔닷컴에 스마트워치 기록 연동 얘기도 있던데 미밴드에서도 저가형 액티브는 그냥 심박수 체크용이죠 하하핳
그렇습니다. 간만에 기운 남음 + 수영장도 가서 기분 좋음이라 뻘글 발사였습니다.
띠링- 대백과의 배영 숙련도가 증가했다!
평영, 접영 숙련도가 감소했다!
모두 즐수하세요!
댓글 3
임신출산육아대백과님의 댓글
찾아보니 미밴드는 지원 안되더라고요 하하하하하히ㅏ
남 기록 보지 말고 제 역량껏 부상, 질병 없이 늘려가야죠. 제1목적은 다이어트니까요
남 기록 보지 말고 제 역량껏 부상, 질병 없이 늘려가야죠. 제1목적은 다이어트니까요
달2님의 댓글