활성화가 좀 되면 좋겠습니다. 

제 고막이 좀 늘어났나봅니다. 

어젠 첫 30분 동안 수면 이퀄만 하고 5미터 들어갔다 나왔는데 괜찮았습니다. 헐… 

1시간이 지나서는 중간에 이퀄 안하면 힘들어졌습니다. 

이퀄은 코 막고 크 / 읍 소리를 목 윗쪽에서 냈더니 프렌젤 같은 느낌적 느낌을 받았습니다. 

오늘 아침에 코를 푸니 이퀄이 되더라고요… ㅠㅠ 고막이 헐렁헐렁해 진듯.. ㅠㅠ 

다이빙은 수영 실력과는 별개라는 걸 더 강하게 느꼈습니다. 

수면에서 얼마나 효율적으로 빨리 잘 가느냐 > 수면에서 어떻게 잘 떠있느냐 > 어떻게 잘 점프 하느냐가 수영이라면 

다이빙은 그냥 체력의 자원을 활용해서 얼마나 물 속에서 오래 깊이 있느냐라 … 많이 다르네요. 

물론 피닝의 방식을 미리 알고의 차이나 물의 두려움을 언제 없애느냐 정도 차이 같습니다. 

CO2 테이블 진짜 못합니다. 

매 강습마다 꼴찌입니다. 

그리고 피닝 훈련도 매번 꼴찌입니다. 

프리다이빙에 체력 단련은 이정도 같은데 그것도 못하면... 이건 운동도 아닌.... 

그냥 천천히 하려고요. ㅠ