수린이 살려주세요....한크스 질문드립니다.
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작성일
2024.06.16 18:27
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수영 시작한지 2년반쯤 되었는데
도대체 초보를 벗어나지.못하는 수린이 입니다.
사실은 40대에 수영 시작하게 된 계기가
잠실수중보에서 한강 건너는 철인분들보고
나도 저거 해보고 싶다고 시작했는데 저한테는
너무나 먼 목표이네요
그럼에도 여튼 다음주 한강 크로스 스위밍 신청헤서 당장 대회가 일주일 뒤로 다가왔는데 아무런 대비가 안되고 있네요 ㅎㅎ
수린이에게 도움될만한 작은 팁 전해주시면 감사하겠습니다.
현재 수영상태 :
자유형 100m 2:10~2:30 해파리 부유수영가능
발 안대고 750m 가본적 있음…. 풀부이끼면 그냥 50분간 물에 떠서 왔다갔다는 가능..
평영 접영 : 대충 어떻게 하는지만 이해함
배영 : 발차기해도 앞으로 안감(강사도 이해못함)
오픈워터 경험 : 한강 쉬엄쉬엄 300m 1회
오늘 롱핀 처음 달고 두시간동안 3.5km 돌아봤는데 발목뽑히는줄 알았습니다 ㅠㅠ 너무 빨라서 그런가 물을 더 퍼먹는거 같아요
고수분들은 웃으며 넘길 이벤트겠지만 초보는 걱정되서 잠이 안옵니다. 조언 잘 부탁드릴게요
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댓글 5
토토롱님의 댓글의 댓글
@퀸포에버님에게 답글
조언 감사드립니다. 슈트 & 롱핀 & 부이 다 끼고 쉬엄쉬엄 다녀오겠습니다.
루나님의 댓글의 댓글
@퀸포에버님에게 답글
40바퀴를 안쉬고 해야 오픈워터 갈 수 있는거군여 ㅎㅎㅎㅎ 전 쉬엄쉬엄쉬엄 50분간 해도 간신히 히는걸 보면 몇년은 더 걸리겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
토토롱님의 댓글의 댓글
@퀸포에버님에게 답글
슈트입고 잘 다녀왔습니다. 슈트가 한 85%는 수영해줬네요
퀸포에버님의 댓글
현재 토토롱님의 수영실력으로는 다소 무리가 있어 보입니다.
슈트를 입는다면 쉬엄쉬엄 가능할 것도 같고
여름이라 슈트 제한이 있을 수도 있어서 착용자체가 안될 수도 있습니다.
경험으로 참가하신다면 하실 수 있는 만큼만 하시고 몸에 조금이라도 무리가 될 것 같으시면
운영진측의 도움을 받아 중도 포기하시면 됩니다.
수영장에서 연습(훈련)하실때 1.5~2km정도(25m기준 30~40바퀴)를 쉬지 않고 하실 수 있어야
어지간한 오픈워터 대회에 무난히 참가가능하실겁니다.
처음이시니 너무 무리하지 마시고 경험하시는 것만 해도 많은 도움이 되실겁니다.