다음주부터 패들 가져오래요
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작성일
2024.06.27 23:31
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이번달에 스컬링 연습을 많이 시키시더니, 엊그제 강습 끝나고 나서 담달부턴 패들 쓸거니까 하나씩 장만해 오라고 하더라구요.
집에 예전에 남편이 사용하던게 있어서 그거면 되겠지 하고 강사님한테 점검받을겸 가져가 봤더니 크기가 작은게 아닌가 하고 한참 고민을 하더라구요. (스트로크메이커스 0.5 사이즈입니다) 아니 강사님 여기 초급반인데요… ㅠㅠ
처음 오리발 썼을때 엄청 잘 나가던걸 생각하고 한번 써봤는데 어우 무겁더라구요. 근력운동 좀 될것같아요. 오…
이제 수영갈때 오리발에 스노클에 패들까지 챙겨야 할게 늘었네요. 장비넣고 수영장에 갖고 들어갈 메쉬가방 같은것도 있어야 할것같고… 그나저나 팔 힘이 너무 없는데 패들 수업 잘 따라갈수 있을지 고민입니다. 영법도 다 어설픈데 할게 참 많네요.
댓글 20
Depre님의 댓글의 댓글
@누가늦으래요님에게 답글
와 20~30년 전이라니 완전 선배님(?)이시네요. 저는 작년에 처음 수영에 입문했어요. 저희 센터에선 스노클 숏핀은 다들 기본템처럼 가지고 다녀서 첨엔 원래 다 그런건줄 알았어요. 나중에 알고보니 수영장마다 다르더라는…
저는 이것저것 써보는걸 싫어하지 않아서 재미있게 하고 있긴 합니다. 스노클 처음 할때 보니까 사람마다 적응하는 속도가 다르더라구요. 저는 금방 적응한 편인데 몇몇 회원분은 아직까지도 힘들어 하시더라구요. 강사님 말로는 결국 다 적응하게 되니 너무 스트레스 받지 말라더군요.. 스노클에 적응하니 호흡에 신경을 덜 쓰게 돼서 동작에 더 신경 쓸수 있어서 그건 좋았습니다.
저는 이것저것 써보는걸 싫어하지 않아서 재미있게 하고 있긴 합니다. 스노클 처음 할때 보니까 사람마다 적응하는 속도가 다르더라구요. 저는 금방 적응한 편인데 몇몇 회원분은 아직까지도 힘들어 하시더라구요. 강사님 말로는 결국 다 적응하게 되니 너무 스트레스 받지 말라더군요.. 스노클에 적응하니 호흡에 신경을 덜 쓰게 돼서 동작에 더 신경 쓸수 있어서 그건 좋았습니다.
누가늦으래요님의 댓글의 댓글
@Depre님에게 답글
제가 성인이 되고 처음 배운 운동이 수영이었죠.
스노클 끼고 하는 호흡법은 금방 적응했는데, 숨쉬는 게 너무 힘들어서 포기했어요. 자유형 자세 교정은 평소에 선생님이 저한테 별로 주문이 없기도 해서 그런지 많이 불편하면 하지 않아도 된다고 해서요. 방독면 쓰고 구보하는 것 같아서 기분도 안 좋았...ㅋㅋㅋ
스노클 끼고 하는 호흡법은 금방 적응했는데, 숨쉬는 게 너무 힘들어서 포기했어요. 자유형 자세 교정은 평소에 선생님이 저한테 별로 주문이 없기도 해서 그런지 많이 불편하면 하지 않아도 된다고 해서요. 방독면 쓰고 구보하는 것 같아서 기분도 안 좋았...ㅋㅋㅋ
DanielKang님의 댓글
저는 패들수업 하다가 오른쪽 어깨 통증으로 그냥 빼고 했습니다.
패들 무서워요 ㅠㅠ
패들 무서워요 ㅠㅠ
Depre님의 댓글의 댓글
@DanielKang님에게 답글
안그래도 어깨 부상 이야기가 종종 들려서 최대한 사리면서 하려구요 
pmam님의 댓글
예전에 한 달간 패들 수업을 받은 경험이 있습니다.
대략 1~2주 동안은 근육통이 가실 날이 없지만 3주차 부터 슬슬 적응이 되면서
마지막 주에는 접영을 해봤는데 오리발 만큼은 아니지만 나름 신세계를 경험했습니다.
많은 도움이 될겁니다.
대략 1~2주 동안은 근육통이 가실 날이 없지만 3주차 부터 슬슬 적응이 되면서
마지막 주에는 접영을 해봤는데 오리발 만큼은 아니지만 나름 신세계를 경험했습니다.
많은 도움이 될겁니다.
Depre님의 댓글의 댓글
@pmam님에게 답글
근력이 많이 부족한데 걱정이 되네요.. 그래도 적응하면 근력향상에 도움이 되겠죠?
Depre님의 댓글의 댓글
@sunnykim님에게 답글
저희 센터는 초급반 빼곤 기본템처럼 지참하길래 원래 쓰는건줄 알았습니다^^;
가슴을펴라님의 댓글
패들 도움이 되지만 생각보다 어깨 팔꿈치 손목등에 스트레스를 주는거 같아요.
욕심에 큰거 사용하고 싶으시겠지만 작은 핑거패들정도로도 충분히 효과 있으니 점점 키워가시는거 추천해요.
스피도 바이오퓨즈 핑거패들 추천합니다.
작아서 얕보일수 있지만 저항도 확실히 느낄수 있고 도움이 많이 되었어요.
욕심에 큰거 사용하고 싶으시겠지만 작은 핑거패들정도로도 충분히 효과 있으니 점점 키워가시는거 추천해요.
스피도 바이오퓨즈 핑거패들 추천합니다.
작아서 얕보일수 있지만 저항도 확실히 느낄수 있고 도움이 많이 되었어요.
Depre님의 댓글의 댓글
@가슴을펴라님에게 답글
핑거패들은 사지 말라고 하더라구요… 스트로크메이커스나 엠피처럼 평평하고 손바닥 가리는걸 추천받았어요.
관절을 잘 다치는 편인데 무리하지 말고 해봐야 겠습니다
관절을 잘 다치는 편인데 무리하지 말고 해봐야 겠습니다
산타다굴러스님의 댓글
어제 패들 처음으로 끼고 접배평자 했는데 어깨가 ㅠㅠ 암튼 힘들더만요. 안다치게 잘 하세요. 즐수
Depre님의 댓글의 댓글
@산타다굴러스님에게 답글
물을 못밀겠던데요 ㅠㅠ 감사합니다. 다치지 말고 안전수영하세요!
Depre님의 댓글의 댓글
@세라플님에게 답글
윗반에 빠지는 인원이 없고 초급만 사람이 계속 바뀌다 보니 이렇게… 어쩌다 신규로 오시는 분들 처음에 좀 당황 하시더라구요 ㅋㅋ
paranbi님의 댓글
부럽습니다.
초급반 선생님이 작정하고 여름 휴가 대비 특훈 하나 보네요. ^^
나름 생각이 있는 분 아닐까 합니다.
손패들은 사용할 때 어깨 부상을 조심하면
물 감을 익히는데 도움이 된다고 생각합니다.
초급반 선생님이 작정하고 여름 휴가 대비 특훈 하나 보네요. ^^
나름 생각이 있는 분 아닐까 합니다.
손패들은 사용할 때 어깨 부상을 조심하면
물 감을 익히는데 도움이 된다고 생각합니다.
Depre님의 댓글의 댓글
@paranbi님에게 답글
안그래도 물잡기에 도움 될거라고 했던것 같아요. 다들 조금씩 부족하긴 하지만 얼추 영법들은 흉내낼순 있어서 이런저런 드릴을 많이 시키는것 같아요.. 지겹지 않고 나름 재미있네요 😄
피자왕버거님의 댓글
여성분이면 사람에 따라 스트로크메이커스 패들
0.5짜리도 어깨에 부담이 될 수 있어요.
혹시 무리가 간다 싶으시면 핑거 패들 구입해서 쓰세요.
0.5짜리도 어깨에 부담이 될 수 있어요.
혹시 무리가 간다 싶으시면 핑거 패들 구입해서 쓰세요.
누가늦으래요님의 댓글
스노클도 준비해 오라고 해서 사서 써 봤는데, 너무 힘들어서 수업 2번 사용하고는 선생님께 양해 구하고 안 가져갔어요.