첫 100m완주했습니다
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작성일
2024.04.05 09:42
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왠지 컨디션이 좋아서 도전해 봤는데.
숨막혀 죽기 직전에 겨우 성공했습니다.
힘이 들지 않고도 쭉쭉 나가고, 숨이 차지 않은 상태를 오래 유지해야 한다고 하는데.
아직도 멀게만 느껴집니다.
댓글 14
루네트님의 댓글의 댓글
@달2님에게 답글
고맙습니다! 맞아요 그렇게 해야하더라구여, 그런데 수영 하다보면 몸이 점점 무거워 집니다. ㅠㅠ
lwmarie님의 댓글
축하드립니다. 저도 열심히 해서 100미터 목표 해봐야겠네요 ^^
알단 50미터!
알단 50미터!
피자왕버거님의 댓글
목표를 달성했을 때의 쾌감이란! 캬아!
앞으로 500m, 1000m, 3800m,
더욱 먼 거리를 더욱 빠르게 가실 수 있도록 응원할게요!
퐈이아!!!
아울러 단거리건 장거리건 가장 기본적인 것이지만
몸이 수평을 이룰 수 있도록 신경쓰시면
더욱 편안하고 빠르게 가실 수 있을 거에요.
수영 처음 시작하시는 분들은
상체에 비해 하체가 심하게 가라앉아 있는 경우가 많고
그러면 큰 저항을 일으켜서 수영이 더욱 힘들거든요.
수영 시작하시기 전에 수평으로 가만히 뜨기,
수평으로 뜬 상태에서 발차기,
수평으로 뜬 상태에서 팔젓기
등을 하면서 감을 잡는 연습을 하시면
틀림없이 도움이 될 거에요!
앞으로 500m, 1000m, 3800m,
더욱 먼 거리를 더욱 빠르게 가실 수 있도록 응원할게요!
퐈이아!!!
아울러 단거리건 장거리건 가장 기본적인 것이지만
몸이 수평을 이룰 수 있도록 신경쓰시면
더욱 편안하고 빠르게 가실 수 있을 거에요.
수영 처음 시작하시는 분들은
상체에 비해 하체가 심하게 가라앉아 있는 경우가 많고
그러면 큰 저항을 일으켜서 수영이 더욱 힘들거든요.
수영 시작하시기 전에 수평으로 가만히 뜨기,
수평으로 뜬 상태에서 발차기,
수평으로 뜬 상태에서 팔젓기
등을 하면서 감을 잡는 연습을 하시면
틀림없이 도움이 될 거에요!
퍼스님의 댓글
저는 그 중에서도 첫 25m와 1000m가 기억에 남아있네요 ㅎㅎ