기초반 14회차
고
고양이는야옹 (125.♡.86.148)
2024년 7월 2일 PM 03:22 · 수정됨(07. 03. 14:22)
조회 365 공감 0
안녕하세요, 고양이는야옹입니다 'w'
7월의 첫 강습이었습니다.
비도 오고 흐려서 그런지 시작할 때에는 등록 인원에 반 정도만 오신 것 같았는데
(넉넉하게 강습 받을 수 있으니 완전 럭키비키잖아!)
한명 두명 더 오시더니 금방 두 레인이 꽉 찼습니다
(횐님들 많을 수록 분위기가 더 좋으니까 럭키비키(...))
새로 오신 분들도 계셔서 실력 확인을 위해 자유형-배영-평영 순서로 연습했습니다.
다음 강습에는 접영(!) 발차기부터 시작입니다.
Q) 물 속 스타트 할 때 저는 가라앉지를 않는데 어떻게 하면 될까요?
근육도 없고 지방 덩어리라 그런가 ..
댓글 (8)
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고고양이처럼
24.07.02 · 1.♡.23.171
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Ssunnykim
→ 고양이처럼 24.07.02 · 210.♡.69.116
수중스타트 영상 재미있네요! 그냥 살짝 점프 손 위로 물 한번 밀어주고 유선형 킥인데 이 영상 보니까 좀더 세심하게 수중스타트 할수 있을 것 같아요. - 고
고양이는야옹
→ 고양이처럼 작성자 24.07.02 · 125.♡.86.148
영상 감사합니다! *-* - T
tj11102
24.07.02 · 121.♡.242.90
물속 스타트는 혼자서 연습을 좀 하셔야 해요. 한 시간 정도 연습하면 되실거예요. - 고
고양이는야옹
→ tj11102 작성자 24.07.02 · 125.♡.86.148
앗아아.. 역시 연습뿐이겠지요 .. 감사합니다:) -
산산타다굴러스
24.07.02 · 125.♡.192.59
진도가 엄청 빠른거같아요. 수중 스타트는 옆에서 계속 봐줘야 합니다. 본인은 체크가 안되다보니...즐수하세요 - 고
고양이는야옹
→ 산타다굴러스 작성자 24.07.02 · 125.♡.86.148
자세만 러프하게 배우는 것 같습니다~ 감사합니다! -
세세라플
24.07.03 · 1.♡.147.66
첫날은 사람이 늘 북적북적하지요~~ 7월 한 달도 즐수하세요`~^^
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대부분 앞으로 엎드리는 느낌을 가지시는데...
하체부터 쑥~하고 들어가서 자세를 확실하게 잡아주고 점프하면 됩니다.
https://www.youtube.com/watch?v=2akhrIllQsw