수영하면서 내가 운동 좀 했구나(?)를 언제 느끼시나요?
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작성일
2024.07.04 10:13
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1.8 수린이 인사드립니다(__)
처음 수영 배울 때에는 보통 수영끝나고 계단 오를 때까지 숨이 헉헉댄다면 아 오늘 힘들었네 라고 느꼈다면 요즘은 다음날 아침에 일어날 때 양쪽 어깨에 모래주머니를 얹은 듯한 느낌(?)과 온몸이 찌부둥 할 때 아 내가 어제 수영 열심히 했구나 라고 느낍니다.
다른 앙님들은 언제 '아 내가 오늘 뿌듯하게 수영으로 운동 좀 했구나'를 느끼시나요?
1. 스마트 워치 수영 거리
2. 수영 끝난뒤에도 계속 헐떡일때
3. 수영한 시간
4. 다음날 아침 몸이 천근만근
5. 수영 끝난뒤 개운한 몸과 마음
댓글 24
sunnykim님의 댓글의 댓글
@INIGO님에게 답글
역시...!! 연수반 앙님...수영은 워밍업 이죠? ㅋㅋㅋ
tj11102님의 댓글
수영 끝나고 등보면 벌크 되어있고 집에가서 근육통땜에 팔이 안 들릴때 묘하게 기분 좋더라구요.
sunnykim님의 댓글의 댓글
@tj11102님에게 답글
맞아요! 아침에 일어날 때 에구구 하면서도 기분은 좋아요. 그리고 수영 끝나고 걸음걸이가 자연스레 가슴을 내미는?? 후후
공감합니다 sunnykim님의 댓글의 댓글
@윌리어님에게 답글
어.....저 아직 이 경험은 하지 못했습니다만 내심 궁금합니다!
sunnykim님의 댓글의 댓글
@산타다굴러스님에게 답글
캬! 맞아요! 요즘처럼 날 후덥지근해서 잠 안올때 꿀잠을 주는 수영이죠!
uniquelab님의 댓글
2번이랑 비슷한데 강습 끝나기 전에 이미 정말 터질듯이 얼굴이 익어서 헐떡이고 있을때요 ㅋㅋ
그리고 추가하면 특히 요즘같이 더운 날 강습 후에 찬물로 샤워하고 나와도 땀 줄줄 흐를때요..ㅠㅠ
그리고 추가하면 특히 요즘같이 더운 날 강습 후에 찬물로 샤워하고 나와도 땀 줄줄 흐를때요..ㅠㅠ
sunnykim님의 댓글의 댓글
@uniquelab님에게 답글
수영 제대로 하시는 군요! 자유수영하는 곳이 거리가 좀 있어서 자전거로 왔다 갔다 하는데 수영후 복귀하면 샤워하고 왔어도 온몸에 땀이 주르르 잘 식지도 않아요. 그떄 토레타 한병 순삭으로 비우고 에어컨 바람 쐬면 천국이 따로 없어요!
INIGO님의 댓글의 댓글
@sunnykim님에게 답글
아침마다 겪고 있는 일인데 토레타 한병하면 없어지는건가요???
주문합니다???
주문합니다???
sunnykim님의 댓글의 댓글
@INIGO님에게 답글
토레타가 차게 먹으면 은근히 시원하더라고요 그리고 저칼로리 음료라 운동후에 마시기 좋은 것 같습니다. 참고로 이 회사랑 지분 관계 없음을 밝힙니다. ㅋ
DanielKang님의 댓글
2번, 1번 + 회사가서 허벅지가 뻐근할때...
그리고 회사가서 귀에서 물나올때..
그리고 회사가서 귀에서 물나올때..
sunnykim님의 댓글의 댓글
@DanielKang님에게 답글
허벅지가 땡긴적인 없.......와 지금껏 수영을 저는 날로 했나봅니다.ㅜㅜ 어떤 영법이 허벅지가 가장 떙기는지 궁금합니다. 접영?
sunnykim님의 댓글의 댓글
@바닷가사람님에게 답글
수영하면 뱃살 빠지나요? 미동도 안하는것 같은데 자극 주는 영법이 있을까요
LeonardWard진님의 댓글
수영해서 뿌듯했다. 라면,
휴일날 오전 10시쯤 지나면서 불현듯 "나 오늘 운동 했나?" 싶을때,
새벽에 수영 갔다와서 오후에는 맘것 쉴 수 있구나! 하며 해방감을 느낄 때까 있습니다. ㅎㅎ
휴일날 오전 10시쯤 지나면서 불현듯 "나 오늘 운동 했나?" 싶을때,
새벽에 수영 갔다와서 오후에는 맘것 쉴 수 있구나! 하며 해방감을 느낄 때까 있습니다. ㅎㅎ
sunnykim님의 댓글의 댓글
@LeonardWard진님에게 답글
으하하 맞아요~! 새벽 수영하면 몸은 힘들지만 하루 숙제를 끝낸 느낌!
세라플님의 댓글
아직 겨우 이틀 갔지만.. 강습 끝나고 헐떡일 때...
이게 아무래도 오늘 운동 많이 했다!!!는 느낌이 들죠 ㅋㅋㅋㅋ
이게 아무래도 오늘 운동 많이 했다!!!는 느낌이 들죠 ㅋㅋㅋㅋ
sunnykim님의 댓글의 댓글
@세라플님에게 답글
맞아요 헐떡이면서 땀은 비오듯나고...운동 제대로 했구나 라는 느낌 팍 들죠
sunnykim님의 댓글의 댓글
@피자왕버거님에게 답글
갑자기 워치 심박을 확인 했는데요 180 bpm 찍는게 많아봐야 두어번 인데 헐....대단하십니다.
INIGO님의 댓글