기초반 15회차 + 일요일 자유수영
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작성일
2024.07.07 16:23
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안녕하세요, 고양이는야옹입니다'ㅈ')
지난 목요일에 15번째 강습을 다녀왔고요, 오늘은 일찍 일어난 김에 자유수영을 하고 왔습니다.
날씨가 흐려서 수영하며 아침 햇살 받는 기분 좋은 모먼트가 없었던 건 아쉽지만,
토요일보다는 덜 붐비는 듯한 일요일 자유수영 분위기가 좋았어요
드디어 대망의 접영 진도가 시작되었습니다.
우선 가볍게 지상 훈련부터.
발등으로 눌러주며 엉덩이를 뾱!
물속에서도 연습해보기는 했는데,
돌고래의 유영이 아니라 새우가 팔딱거리는 것처럼 보였을 것 같아요 ㅎㅎ
자유 수영가서는 떠있는 자세에서 접영 발차기를 하며 조금씩 꿈틀대보았는데요
알듯 말듯 아직은 잘 모르겠습니다 ㅎ.ㅎ
댓글 3
sunnykim님의 댓글
'발등으로 눌러주며 엉덩이를 뾱!' ㅎㅎ 처음 접영 발차기 할때 코로 어찌나 물이 들어오던지~
수영의 꽃은 접영이라고 말들을 하죠...꽃 보기 힘들다는게 문제..
수영의 꽃은 접영이라고 말들을 하죠...꽃 보기 힘들다는게 문제..
세라플님의 댓글
드디어 네 번째 영법, 접영 진도에 들어가셨군요~~ 축하드립니다^^
일요일에 자유수영까지 하시고 열심히 수영하셨네요~! 즐수하세요~~
일요일에 자유수영까지 하시고 열심히 수영하셨네요~! 즐수하세요~~
임신출산육아대백과님의 댓글
전 미리 습관 안 들이다가 팔다리 종합동작 연습할 때 호흡을 까먹어서 자꾸 코로 물이 조금씩 들어왔어요ㅜㅜ