기초반 17회차 + 자유수영
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.07.12 14:08
본문
안녕하세요, 고양이는야옹입니다 'ㅈ')
목요일에 강습받고 오늘은 자유수영하고 왔어요
이번 강습은 크게 2페이즈로 구성되었는데요,
1페이즈는 웜업 및 영법을 돌아가면서 진행하고
2페이즈에는 벽잡고 접영 발차기를 연습 한 뒤 킥판잡고 접영발차기를 해보았습니다.
왕꿈틀이는 여전하더라고요 ㅋㅋ
될 듯 말 듯 알 것 같은데 모르겠어서
이럴 땐 무조건 자유수영이다! 하며 평일 자유수영을 가보았습니다.
어린이 풀이 있어서 거기서 해보다가 아무래도 너무 얕은 것 같아
기초 레인에서 앞 분이 천천히 가실 때 조금씩 연습했어요
저는 앞 분이 천천히 가주셔서 감사했는데, 제 뒤에 있던 분들은 답답하셨을 거에요
배려해 주셔서 감사합니다 (하트)(하트)
댓글 4
고양이는야옹님의 댓글의 댓글
@고양이처럼님에게 답글
오! 자유수영가서 얼른 연습해보고 싶어지는 영상이에요! 감사합니다!!!
고양이처럼님의 댓글
아래의 영상으로 자유형의 2비트킥도 함께 익히게 됐었습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=qGJ8BwMXKrg