오늘은 글라이딩 연습만 했습니다.

벌써 정체기인가봐요

일요일 폭염속 라이딩에 지쳐서 월요일은 휴식일로 하고

오늘은 유튭에서 본 글라이딩만 계속 연습했습니다.

글라이딩이 자유형 기본동작중 하나일 텐데 어렵네요

다른 분들은 리커버리 후 쭉~ 가볍고 부드럽고 길게 나가시는 것 같은데

그게 생각처럼 쉽지 않네요

그리고 왤케 호흡을 참는게 어려운지 모르겠네요

글라이딩 연습에 호흡참고 쭉 물속에서 팔을 뻗어 나가는 연습을 하는데

호흡 참는데 뭔가 조급함이 너무 앞섭니다. 

바로 숨을 쉬어야 할 것 같고 못 견딜 것 같은 느낌?

비가 온다 온다 하며 안오고 무더위만 지속되더니 시원스럽게 오네요…

퐁당퐁당 앙 님들도 모두 즐거운 수영하시길~