중급 단계에서 중요한 부분중 하나는 머리위치 같아요
페
페퍼로니피자 (165.♡.5.20)
2024년 7월 24일 AM 08:33 · 수정됨(07. 27. 23:00)
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특히 접영,평영과 같이 머리가 지속적으로 수면 위아래를 왔다갔다하는 영법의 경우
뒤통수가 물위로 나오기 전까지 머리 치켜들지 말고, 수면위로 나온 후에도 최대한
수직이 아닌 진행 방향으로 머리를 찌른다는 느낌+시선처리…
자유형과 배영도 물론 머리위치 중요하지만, 위의 두 영법은 머리위치가 속도면에서
정말 큰 차이를 만들어 내는 요소가 되는것 같습니다.
댓글 (4)
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Ssunnykim
24.07.24 · 210.♡.69.116
'뒤통수가 물위로 나오기 전까지 머리 치켜들지 말고, 수면위로 나온 후에도 최대한 수직이 아닌 진행 방향으로 머리를 찌른다는 느낌+시선처리' 까마귀 고기를 먹었나 이거 알면서도 종종 까먹어요. 수영하다가 문득 생각나면 신경쓰는데 정영과 평영시 꼭 알아야 할 중요한 포인트 입니다. 상기 시켜 주셔서 감사합니다. -
페페퍼로니피자
→ sunnykim 작성자
24.07.24 · 165.♡.5.20
제 강사님이 머리 성애자라, 항상 평영 접영 강습할때 물 밖으로 나오면 "머리!"를 외쳐 까먹을수가 없습니다. 근데 진짜 중요한 포인트 맞는거 같는데, 생각보다 고치기 쉽지 않더라고요.. -
LLuBu72
24.07.24 · 112.♡.26.23
본능적으로 숨을 쉬어야 만 한다는 자율반사(?) 같은 그런 부분때문에 더 그런것 같아요...접영 같은 경우 두번에 한번 호흡하면 조금더 자연스러운 영법이 나오는 경우가 많더라구요.. -
행행글이
24.07.27 · 222.♡.105.99
이거 정말 중요한데 숨차기 시작하면 도루묵이죠. ^^
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