중급 단계에서 중요한 부분중 하나는 머리위치 같아요
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.07.24 08:33
본문
특히 접영,평영과 같이 머리가 지속적으로 수면 위아래를 왔다갔다하는 영법의 경우
뒤통수가 물위로 나오기 전까지 머리 치켜들지 말고, 수면위로 나온 후에도 최대한
수직이 아닌 진행 방향으로 머리를 찌른다는 느낌+시선처리…
자유형과 배영도 물론 머리위치 중요하지만, 위의 두 영법은 머리위치가 속도면에서
정말 큰 차이를 만들어 내는 요소가 되는것 같습니다.
댓글 4
페퍼로니피자님의 댓글의 댓글
@sunnykim님에게 답글
제 강사님이 머리 성애자라, 항상 평영 접영 강습할때 물 밖으로 나오면 "머리!"를 외쳐 까먹을수가 없습니다. 근데 진짜 중요한 포인트 맞는거 같는데, 생각보다 고치기 쉽지 않더라고요..
LuBu72님의 댓글
본능적으로 숨을 쉬어야 만 한다는 자율반사(?) 같은 그런 부분때문에 더 그런것 같아요...접영 같은 경우 두번에 한번 호흡하면 조금더 자연스러운 영법이 나오는 경우가 많더라구요..
sunnykim님의 댓글