처음으로 2K 도전해봤습니다.
페
페퍼로니피자 (58.♡.30.179)
2024년 4월 13일 PM 03:18 · 수정됨(04. 18. 12:28)
조회 469 공감 0
근데 후유증이 장난 아니네요 ㅋㅋㅋ
어제까지 어깨가 너무 뻐근했습니다 ㅠㅠ
2K이상 하시는분들 존경합니다 ㄷㄷ
댓글 (9)
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Pparanbi
24.04.13 · 49.♡.45.124
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핑핑크연합
24.04.14 · 180.♡.105.88
놀랍습니다 -
달달2
24.04.14 · 211.♡.135.31
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루루나
24.04.14 · 175.♡.159.136
폼롤러 생활화 입니다. 저는 수영 아니더라도 거의 매일 저녁은 폼롤러와 함께합니다 ㅎㅎ - 페
페퍼로니피자
→ 루나 작성자 24.04.15 · 27.♡.242.71
삼각근은 폼롤러도,스트레칭도 별 효과가 없더라고요 ㅋㅋ - 루
루나
→ 페퍼로니피자 24.04.15 · 251.♡.176.214
그렇군요… 그럼 푸는 방법이 없는건가요? ㅎㅎㅎ - 페
페퍼로니피자
→ 루나 작성자 24.04.15 · 211.♡.146.246
맨소래담 계속 바르고 있습니다 ㅋㅋ -
세세라플
24.04.16 · 1.♡.147.66
2000 달성 축하드려요~^^
수영하면서 어깨 부상은 흔한 부상인만큼 스트레칭 많이 해줘야 하나봐요~~ -
나나나잘하자
24.04.18 · 106.♡.96.2
2000 쉽지 않죠..그래도 달성하신거 축하드립니다.
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운동 전후 스트레칭 해주시는 것이 도움이 되지 않을까합니다~