출장갔다오느라 수영을 1달 쉬었습니다.

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닥터리드 118.♡.5.248

2024.09.03 08:35

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출장가서 수영 몇번하긴 했습니다만..

거의 한달을 못하고 그제 귀국해서 시차를 이겨내고

오늘 아침 강습을 간만에 갔습니다.

300m 돌고나서부터 팔이 안움직이네요..하하 ㅋㅋ

어깨랑 광배쪽 근육이 땡땡히 뭉쳐서 풀리지가 않더라구요.. ㅎㅎ

원래 강제 1번인데 쉬느라 계속 뒤로 밀렸습니다.

1주일 고생하면 다시 원래대로 돌아올까나요.. ㅜ

기록보니 속도도 느리고(속도는 원래느리긴 했...)

평균심박도 엄청 높네요..

원래 140대였는데.. 오늘 넘 힘들었습니다.

코즈 (211.♡.223.7)

09.03 10:15

수영장 멋지네요! 조금 쉬고 나면 너무 뒤쳐져버리죠. 저도 지금 쉬고 있는데 다시 레인 들어가면 잘 돌수 있을까 너무 걱정되요.

퍼스 (112.♡.117.90)

09.03 11:21

수영장 너무 멋져요.
거리가 25m가 안되어보이는데 몇 m일까요?

닥터리드 (118.♡.5.248)

09.03 11:56

@퍼스님에게 답글 아마 미국은 25야드 수영장이 많아서 25야드 일거 같습니다. 돌아보니 25미터보다는 조금 짧은 느낌이더라구요. 23미터정도 되는거 같습니다.

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퐁당퐁당