어제의 자유 수영

40분에 1km의 벽을 못 깨는군요 ㅠㅠ

문제는 엄청 헉헉 거리면서 땀 뻘뻘 흘리는 수영은 아니었다는 사실요.

강습을 다시 받아야 더 힘드려나요. 

40분에 2km는 해야 운동 다운 운동이 될듯요.