오늘은 다이빙

오늘은 수영 말고 다이빙 수련을 다녀왔습니다.

제가 듣는 강의는 2시간짜리 강의이고 다른 강습과는 다르게 기간제로 언제든 원하는 시간대 선택해서 들을 수 있습니다. (그때마다 내는 잠수풀 사용료가 좀 부담이지만)

프리다이빙 수련 종목으로는 크게 free immersion (FIM)이라고 줄잡고 내려가는 연습, constant weight (CWT) 이라고 몸을 물에 밀어 넣어 하강하는 연습, Static Apnea (STA) 라고 마냥 숨참기, Dynamic apnea (DYN) 라고 핀 차고 (혹은 안차고) 잠영 이런 종목이 있습니다. 

여튼, 위 종목별로 레벨 업그레이드 인증 단계가 있는데, 3단계는 STA가 2분30초 이상입니다. 

종종 처음 접하는 분들 중에 5분도 넘게 숨참는 괴물(?) 같은 능력을 보여주는 사람이 있던데, 이런 분들이 항상 부럽습니다. 

그치만 저는 차근 차근 올라가는 타입이라 퉁치고,,,,

오늘 2분49초를 했어요 개인 최고 기록입니다. 

잘 하시는 분들에겐 별거 아닌 기록이지만, 이만큼 끌어올리기 정말 힘들었습니다. 😆

마음의 짐을 많이 놓았습니다.

다음엔 3분 30초를 목표로 해 보아야겠용. 

부끄럽지만 지금까지 나머지 기록 

- CWT : 12m

- DYN : 65m