스윔닷컴 2024년 9월 정산
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작성일
2024.09.30 23:47
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9월도 수고 많으셨습니다.
저에게는 뿌듯했던 한달이었습니다.
추석연휴가 있다는 것을 까맣게 잊고 9월 목표로 100km를 잡는 바람에..
목표 달성하고 싶어서 때로는 무리를 하기도 했습니다.
그래도 목표를 달성해서 너무 기분 좋은 밤입니다.
이거하는동안 체중이 6kg넘게 빠졌네요. ㅎ 좋은건지 나쁜건지..
이번 달 장거리하는 동안 제 수영사부님과 선출 안전요원이 너무 킥을 안 찬다고 뭐라고 하셔서 ㅜㅜ
10월에는 거리보다는 자세교정과 함께 제가 제일 취약한 킥 연습을 좀 많이 할 예정입니다.
좋은 밤 되세요.
댓글 8
uniquelab님의 댓글
9월 말쯤 되어서 퀸포에버님 그렇게 하루에 3~5km씩 하다가 죽어요 하고 글 쓸려다가..
운동량 채우시는 패턴을 보니 아 100km가 목표시구나 하고 그냥 말았습니다 ㅋㅋㅋㅋ
가끔 보니 심박수 말도 안되게 올라간 회차도 있으시던데..그렇게나 많이 도시고 6kg 빠지신거면 적게? 빠지신거 같기도 하네요 ㅎㅎ 저는 강습 수영장 컨디션이 좋은 편이라 안쉬고 1~2km 돌수 있는 기회가 많아서 그렇게 장거리로 돌고 나오면 하루에 1kg씩 빠지더라고요..그래서 입맛 없어도 좀 어거지로 먹습니다. ㅠ
근데 전 왜 스윔닷컴 어플에서는 거리가 좀 더 적게 뜨는지 모르겠군요.. 운동앱에서는 50km 넘긴걸로 나오거든요.
뭐..이번 9월은 휴일도 많았고 대충 40km만 넘기자 했던게 목표라 상관은 없습니다 ㅎㅎ
아무튼! 10월은 좀 릴렉스 하시기 바랍니다 ㅋ 잘 챙겨드시고요!
운동량 채우시는 패턴을 보니 아 100km가 목표시구나 하고 그냥 말았습니다 ㅋㅋㅋㅋ
가끔 보니 심박수 말도 안되게 올라간 회차도 있으시던데..그렇게나 많이 도시고 6kg 빠지신거면 적게? 빠지신거 같기도 하네요 ㅎㅎ 저는 강습 수영장 컨디션이 좋은 편이라 안쉬고 1~2km 돌수 있는 기회가 많아서 그렇게 장거리로 돌고 나오면 하루에 1kg씩 빠지더라고요..그래서 입맛 없어도 좀 어거지로 먹습니다. ㅠ
근데 전 왜 스윔닷컴 어플에서는 거리가 좀 더 적게 뜨는지 모르겠군요.. 운동앱에서는 50km 넘긴걸로 나오거든요.
뭐..이번 9월은 휴일도 많았고 대충 40km만 넘기자 했던게 목표라 상관은 없습니다 ㅎㅎ
아무튼! 10월은 좀 릴렉스 하시기 바랍니다 ㅋ 잘 챙겨드시고요!
퀸포에버님의 댓글의 댓글
@uniquelab님에게 답글
조금 무리하긴 했는데 그래도 목표달성해서 좋습니다. ㅎ 가끔 심박수 튀는 경우가 있는데 그때는 제가 사람이 뒤에 붙는걸 별로 안 좋아해서 거리 넓힌다고 대쉬속도로 땡겨서 그렇습니다. ㅎ
10월에는 적당히 할 예정입니다. ㅎ
늘 염려 감사합니다.
10월에는 적당히 할 예정입니다. ㅎ
늘 염려 감사합니다.
이야호님의 댓글의 댓글
@uniquelab님에게 답글
거리차이는 스윔닷컴앱에서 디테일보기에서 빨간색 즉 거리에 비해 시간이 무척 적은경우는 리더보드에 그 거리만큼 적산이 안되기 때문입니다. 예를 들어 워치에 기록이 2000이고 스윔앱에 거리가 2000인데 붉은색 기록이 100이 있다면 1900만큼 리더보드에 기록이 됩니다. (저도 들은 얘기라...)
uniquelab님의 댓글의 댓글
@이야호님에게 답글
아하..그런 부분이 있군요.. 궁금증이 좀 해소가 되었어요, 감사합니다!
고양이처럼님의 댓글
10월에도 건강하게 수영합시다 :)