그제자 자유수영
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작성일
2024.10.04 12:29
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페이스가 100m당 2분입니다. 며칠전 페이스랑 거의 같아요...
애플워치는 이정도 수영이라면 Moderate 수준이라네요 마음 상하게..
45분에 1.2km라는 건데...
50분에 2km로 페이스를 확 줄이고 싶습니다.
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12:58
댓글 2
tj11102님의 댓글
제가 해보니 ... 50분에 2km 로 돌려면 빠르고 느리고 문제가 아니라 레인 끝에서 10초 이상 서있지 않으면 됩니다.
어짜피 빨리 돌아도 거기서 거기 느리게 돌아도 거기서 거기입니다. 아주 빨리돌면 그 만큼 또 쉬어야 해서 거기서 거기 구요... 중요한건 쉬지 않는 것입니다.