머리 고정의 중요성.youtube
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작성일
2024.11.23 13:42
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요즘 제 알고리즘에 갑자기 등장한 수영 유투버신데..(선출이신듯)
이번 동영상을 보다가 와이프 머리가 왜 자꾸 돌아가는지 깨달았습니다 ㅋㅋㅋ
자유형 할때 목도 유연성이 받쳐줘야 하는군요.
저는 잘 못느꼈는데.. 와이프는 자꾸 숨쉬는 반대쪽 롤링할때 머리가 따라돌아가는게
유연성이 부족하니깐 어깨따라서 목이 같이 돌아가는 거였습니다 ㄷㄷㄷ
댓글 2
휘소님의 댓글
선수들 주말에 시민수영장 와서 연습할 때 배영하면서 머리 위에 뭐 올려놓고 연습하더라구요.
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
tj11102님의 댓글
이런 영상도 있네요 ㅎ