수영 하고 나면 심박수 최고치가 얼마나 찍었나 오늘은 핑크칠을 얼마나 했을까 하면서

가끔 심박수 측정 기록을 보는데요.

얼마나 수영했나 서로 경쟁하고 저격하는 수친 한분께서 아니 왜 심박수 앞부분은 맨날 날라갔냐고;

그러길래 최근 기록들을 보니 위 사진처럼 앞부분은 제대로 측정 안된 날이 많더라구요.

(후반부에 전혀 측정 안된 회색 부분은 브레이크 타임이었습니다.)

내 워치 고장인가? 해서 지난주쯤 여의도 갈 일이 있어서 애플 여의도에 들러

지니어스 한 분 붙잡고 물어봤습니다.

굉장히 젊은 여자 지니어스분이었는데 즈어언혀 모르는 눈치더라구요.

비슷한 케이스 본 적 없냐고 물어도 처음 본다며. 진단 접수 하고 진단 받아보는걸 추천하며 마무리 됐는데..

(아이포X앙보다 애플을 잘 모르는 지니어스바는 여전한 거 같습니다..;)

갑자기 생각이 나서 어제 구글링을 열심히 했습니다.

이리 저리 찾아보다가 레딧이랑 발 끊었던 구도심 아이포X앙까지 갔다가 어느 정도 답을 찾았습니다.

https://support.apple.com/ko-kr/105002

이건 애플 공홈에 있는 내용이구요. 여러 사례를 찾아본 바 겨울의 온도가 영향을 줘서 그렇다..가 결론이네요.

수영장에 퐁당 들어가는 순간 겨울엔 그 시원한 수온과 곂쳐서 워치 주변 온도가 영향을 받으면 측정이 불안정하다고..

그러니깐 온도가 갑자기 변하면(낮아지면) 혈관이 수축해서 측정 난이도가 높아진다고 합니다.

전 자유수영 가면 일단 준비운동 없이 (준비운동 하는 수영장 가면 그 시간에 샤워합니다.;) 물에 퐁당 들어가서

먼저 자유형 1km 돌고 나서 나머지 영법하는게 루틴인데 처음엔 적당한 속도로 돌다가 조금씩 속도를 올리거든요.

위 제 측정치처럼 몸이 좀 달아오르는 시간이 되면 그 때부터 잘 측정되어 기록으로 남더라구요.

경험담들 보면 가민이든 다른 스마트 워치류도 비슷하다곤 하는데 전 가민이나 다른 워치류를 안써봐서

다른 종류는 잘 모르겠습니당..

온도 문제라면 여름엔 잘 측정됐나? 싶어서 날 더울 때 기록들을 보니 꼼꼼하게 꽉 차서 잘 기록 되어 있더라구요.

굳이 퐁당퐁당에 글로 남기는 건 다른 비슷한 고민이 있는 분이 계시거나 하면 참고에 도움 되실까 해서 적어봅니다.

다모앙이 아직도 구글링에서 제대로 안잡히는걸로 알고 있는데 저처럼 구도심까지 뒤져가며 찾는 분이 계실까 해서..

나중엔 다모앙 퐁당퐁당도 구글링에서 잘 검색될 날?을 생각하며 기록차 자문자답을 적습니다.

날이 풀리기 시작하니 슬슬 수영장에 사람이 많아지네요.

자유수영 갈 때 매번 요 시간 땐 좀 사람 적겠지 하며 출발하는데

매번 눈치게임에 실패해서 워터파크 체험하는 날이 많아지고 있습니다.

비교적 다칠 일이 적은 운동이 수영이지만 사람 많은건 답이 없으니 모두 부상 조심하시고 즐수하시기 바랍니당!