월요일의 수영
페이지 정보
작성자
vader
vader
작성일
2025.03.19 01:48
본문
매일 운동을 돌이켜보면 이정도만 넘어가면 힘들 것 같다 싶은 지점에서 더이상 넘어가지 않습니다. ㅋㅋ
1850m까지 끌어올리긴 했는데 힘들지도 힘이 안들지도 않은 애매한 상태로 하니 페이스가 줄지 않는 것 같아요.
별로 힘들지 않은 수영이었습니다.
뭐 나는 어디 대회 나갈 생각은 없으니까.
근데 페이스는 줄이고 싶은데 그 욕심 보다는 힘들고 싶지 않다는 욕심이 더 큰 것 같네요.
시작은 25M 느린 접영, 마무리도 25M 느린 접영, 그 외는 자유형.
3번 정도, 각 1~2분 정도 쉰듯 하네요.
600m에서 한번, 1100m에서 한번 1500m에서 한번 ...
쉬는 구간 빼고 45분 돌면 2km는 충분히 돌텐데...
3명
추천인 목록보기
댓글 1
오구님의 댓글
수영 배운지 보름차 수린이는 그저 부러울 따름입니다.