오늘 700m 목표입니다... 부끄...
오
오구 (125.♡.106.124)
2025년 4월 8일 AM 10:22 · 수정됨(04. 09. 16:00)
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입문한지 한달 됐는데 너무 재밌습니다.
이젠 자유형도 맨몸으로 25m는 갈수 있게 됐어요!
입문반 진도가 이게 맞나.. 너무 빠른거 아닌가 싶었는데 해보니 되더라구요? ㅋㅋ
그런데 아직 안쉬고 계속 뺑뺑이 도는건 힘들어서..
25m하고나면 좀 쉬고 해야하네요 ㅎㅎ
오늘 목표는
1. 안쉬고 자유형 25m*2 성공해보기
2. 한 시간내로 총 700m 해보기
입니다.
오늘도 화이팅입니다 ㅎㅎ
저도 1000m 성공하는 날이 어서 오면 좋겠어요 ㅎㅎ
댓글 (13)
- T
tj11102
25.04.08 · 121.♡.242.90
- 오
오구
→ tj11102 작성자 25.04.08 · 125.♡.106.124
오.. 발차기를 안하고 자유형을 할수도 있는건가요?? 찾아봐야겠군요 ㅎㅎ - T
tj11102
→ 오구 25.04.08 · 121.♡.242.90
발차기는 잘 차면 상체가 흔들리지 않도록 균형을 보조해서 강한 스트로크와 스트림라인을 만들어주는 건데요. 그런데 발차기는 잘 못 차면 굵고 강한 허벅지가 몸을 흔들어서 정확하게 정반대의 효과를 내요. 상체를 흔들어 스트로크를 이상하게 하고 다리를 가라앉혀서 스트림라인을 깨버립니다.
그리고 발차기 안 하면 하체가 가라 앉는다고 알아서 더 열심히 차는 것도 있을거예요. 다리는 구부리면 가라앉고 펴면 떠요. - 그
그루밍
25.04.08 · 210.♡.195.129
한달만에 25미터 가는거보면 감이 있으신 것 같은데요
몸에 힘을 빼면 안쉬고 50미터 하실 수 있을 겁니다
발차기도, 스트로크도 힘줘서 팍팍 하는게 아니라 약간 슬렁슬렁 하듯이 해보세요
슬렁슬렁해도 잘 나갑니다 다리 가라앉지 않게만 조심하세요 - 오
오구
→ 그루밍 작성자 25.04.08 · 125.♡.106.124
저희반 다들 25m를 잘 가시더라구요...
말씀하신대로 몸에 힘을 풀고 미끄러지듯 슬렁슬렁 해보려고 하는데 막상 물에 들어가니 뜻대로 잘 안되네요 ㅎㅎ;;
연습하다보면 언젠간 되겠지 라는 생각으로 편하게 하고있습니다 ㅎㅎ
감사합니다. -
퍼퍼스
25.04.08 · 112.♡.117.90
안쉬고 25m 갔을때 기쁨이랑 1바퀴 돌았을때 기쁨은 아직도 기억납니다.ㅎㅎ
그리고 그 다음 기쁨은 안쉬고 1km...ㅎㅎㅎ
발차기를 2번 차는 2비트킥이라는것도 있긴한데 아직은 발차기 많이 연습할 단계라서
알고만 있고 실천은 안하시는거 추천드려용...
저는 중급때 알게 되고 했는데 너무 편해서 그 뒤로 2비트킥만 찼더니
정작 6비트킥 해야 할때 못해서 연습 더 할걸하고 후회 했던적이 있었어요 ㅋㅋ - 오
오구
→ 퍼스 작성자 25.04.08 · 125.♡.106.124
안쉬고 25m는 정말 행복했죠 ㅎㅎ
오늘은 1바퀴 목표였는데... 아쉽게도 45미터? 40미터? 정도하니 꼬르륵....
저도 어서 쭈욱나아가 1키로까지 도달해보고 싶네요 ㅎㅎ
좋은말씀 감사합니다 -
IINIGO
25.04.09 · 121.♡.154.206
후딱 마치시고 연수반 가셔야죠.^^;; - 오
오구
→ INIGO 작성자 25.04.09 · 125.♡.106.124
일단 얼른 1000m부터 완성해야겠네요 ㅎㅎㅎ -
코코즈
25.04.09 · 211.♡.20.135
수영에 재능이 있으시네요! 초급때는 발차기 열심히 하셔야 해요. 적게 차는건 나중에 연수까지 가시면 그때 하심 되고요! 화이팅입니다.
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그리고 25m 를 가실 줄알고 50m 갔는데 숨이차면 ... 발차기를 안 하고 자유형하시면 당장도 몇 백 돌 수 있을 겁니다. 아마도요.