강습에서 자유형 왼쪽으로 숨쉬기를 연습 시키시더라구요.

'아니, 결국 자유형 하다보면 숨은 오른쪽으로 쉴텐데 왜 왼쪽숨쉬기를 하는걸까?'

집에와서 고민을 해보니 상대적으로 잘 안되는 왼쪽 롤링을 위해서가 아닐까 싶더라구요.

역시나 처음엔 어려웠습니다.

자유형 처음 배울때처럼 자꾸 가라앉고 물먹고 ㅋㅋ

후..

그래도 계속 오른팔 돌릴때와 비교해가며 자세를 잡아가다보니

2주가 지난 지금은 어느정도 되기 시작했습니다.

제가 왼팔돌릴때와 오른팔돌릴때의 불균형이 정말 심했더라구요...

암튼 좀 잡고 보니 그냥 자유형 할때도 왼쪽롤링이 더 과감해진 느낌?

뭔가 밸런스가 좀 맞는느낌?

왼쪽롤링이 커지니 오른팔뻗기도 잘되고 그만큼 물젓는거도 더 크게 되는거 같고 더 잘 나가지는 느낌이 들더라구요.

같은 거리도 힘이 덜 드는걸 보면 효과는 확실한듯 합니다.

하나씩 계속 알아가는데 진짜 너무 재밌네요 ㅎㅎ