힘이라는게 ... 광배로 팔을 당겨서 풀는 수준이 되야 힘이 의미가 있습니다. 이분도 그렇고 흔히 힘이라 하면 팔힘을 스트로크 하는걸 이야기들 하시는데... 몸통의 힘을 사용하지 않고 팔로 당기면 관절이슈, 근지구력이슈는 둘째 치고 ... 힘자체만도 팔힘도 몸통힘에 비해서는 거기서 라서요. 문제는 그과정이 너무나 험난해서 .. 우리들은 아마 뭐가 됐던 힘은 가장 마지막일겁니다.

스타트 때 돌아오면서 속도 비슷한 분들 자세를 위에서 자세히 볼 수 있습니다. (촬영이 안되니 이렇게 피드백 하네요.)
대개 레인별로는 고개 드는 정도의 차이가 크고 코어가 잡히지 않아 허우적거리는 정도도 차이가 있고, 윗 레인으로 가면 발차기는 좋은데 팔꿈치 빠지는 분들이 좀 보이고 최상급은 넉살과 여유로 강사와 농담 따먹기를 합니다. (?)
자세가 어느 정도 되면 속도가 꽤 나기 시작하고 손동작 발 동작 하나에도 저항 차이가 크게 느껴지긴 합니다만,문득 그때까지도 몰랐던 큰 저항을 달고 살고 있었다는 것을 깨닫기도 하고 해서, 아직까지도 디테일 보다는 영법 기본을 다지려 하고 있습니다.
영상의 유튜브에서도 동작은 크고 단순하게 하는 것을 이야기하고 있고요.
배영 속도가 안 나서 유난히 안되는 런지를 연습하고 있습니다. 다리가 좀 펴질까 해서요.

저도 왕왕 보는 유튭입니다 ㅎ
찬물님 영상 보다가 알게 됐었는데 국대 코치 출신이신데도 생활체육인에 대한 고충이나 고민을 잘 풀어서 설명하고 팁을 주시더라구요. 막 이케이케 하면 됩니다가 아니라 안되는건 그냥 안되는거라고도 얘기해주고 ㅋㅋㅋㅋ

https://www.youtube.com/watch?v=naIb37pVqwk

전 이 영상이 특히 재밌었습니다.