오늘은 25 m 평영과 25 m 한팔 접영을 성공했습니다 ㅠㅠ
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Lv.1 netrix (211.♡.142.219)

2025년 9월 16일 PM 03:24 · 수정됨(09. 17. 19:36)

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제목 그대로 오늘 강습 때에는 평영으로 25 m (물론 아직 매우 느립니다 ㅎㅎ), 한팔 접영으로 25 m 가기를 성공했습니다.. 수린이로서는 하나의 마일스톤 이라고 생각하고 있습니다.. ㅎㅎㅎ 스마일패스라는 앱에 수영 기록을 하고 있는데 드디어 수영등급 초급에서 중급으로 넘어갔다고 인증(?)을 받았습니다 ㅎ 


평영 발차기를 할 때마다 매번 약간씩 다르게 발차기를 하는 느낌이라 안정화도 좀 필요할 거 같고, 강습 선생님께서는 팔로 물을 누르지 말고 힘을 뺄 것을 강조하시더라구요. 아직 힘이 많이 들어갑니다. 접영은 여전히 자벌레 같은 어설픈 웨이브를 타고 있지만.... 양팔 접영도 곧 시도해보려고 합니다. 고개를 억지로 들려고 하지 말라고 말씀하시던데 접영할 때도 역시 몸에 엄청 힘이 많이 들어가는 것 같습니다. 경직도도 높은 것 같고요. 


어쨌든 오늘의 작은 성공, 이 소소한 기쁨으로 이어가는 수영생활입니다 ㅎㅎ

댓글 (4)

  • T

    tj11102 Lv.1

    25.09.16 · 121.♡.242.90

    팔에 힘주는건 거의 본능에 가까워서 많이 집중해야 해요 ㅎㅎ 저는 수영 몇 년 했는데도 신경안쓰면 힘들어가서 아차차 하고 힘 뺍니다.
  • N

    netrix Lv.1 → tj11102 작성자

    25.09.16 · 211.♡.142.219

    선생님이 계속 팔 누르지 말고 힘을 뺀 상태를 강조하시는데 다른 분들한테는 그런 말씀을 안하시더라고요. 저만의 문제인 줄 알았습니다 ㅎㅎ tj11102님 같은 고수분들도 계속 집중하고 의식하시면서 좋은 자세를 유지하시는 거군요! 좀 더 의식하면서 힘을 빼 봐야 겠습니다.
  • 오구 Lv.1

    25.09.16 · 49.♡.44.197

    축하드립니다! ㅎㅎ
    양팔접영도 조만간 성공하실거 같은데요!?
    처음 양팔접영 25m성공하고 나서 팔 빠질거 같았던 기억이 납니다 ㅎㅎ

    접영은 양팔뻗고 웨이브연습 많이하니깐 뭔가 점점 좋아지더라구요~
  • N

    netrix Lv.1 → 오구 작성자

    25.09.17 · 211.♡.142.219

    감사합니다 오구님 ㅎㅎ
    오늘 롱핀 끼고 한팔접영 연습하다가 양팔로도 한번 해봤는데 저항이 엄청 걸리는 게 느껴지더라고요. 저항이란 이런 것이다를 온몸으로.... ㅎㅎ 웨이브연습 천천히 해나가면서 양팔로도 리듬을 맞출 수 있게 슬슬 연습을 해봐야겠어요!

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