체력이 늘긴 느나봅니다 ㅎㅎ
오
오구 (49.♡.44.197)
2025년 12월 1일 PM 05:56 · 수정됨(12. 09. 18:23)
조회 613 공감 0
저~~기 아래 체력이슈 생겼단 글을 썼었습니다.
근데 뭐 별수 있나요 ㅎㅎ 안할수도 없고, 그냥 해야죠.
그렇게 계속 강습 진도 따라갔습니다.
내몸이 아닌듯 무지성으로 하라면 하고, 가라면 가고, 그러다보면 강습 끝나있고 ㅋㅋ
그래도 점점 할만하단 생각이 커지는걸 보면 체력이 늘긴 늘었구나 싶습니다.
자수할때도 보니 자유형 안쉬고 200미터가 가능해 졌더라구요.
(25미터 성공했다고 좋아했던게 엊그제같은데 흑흑. 500미터도 언젠간 할수 있겠죠!?)
오늘도 너무나 즐거운 수영타임이었습니다 ㅎㅎ
댓글 (8)
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퍼퍼스
25.12.02 · 112.♡.117.90
- 오
오구
→ 퍼스 작성자 25.12.02 · 49.♡.44.197
강습+자수 주5일 하다보니 효과가 있었나봅니다 ㅎㅎ
수영은 연습이 답이라고들 하던데 지나고보니 진짜그랬고, 앞으로도 계속 그럴거같아 빠질수가 없네요 ㅎㅎ
너무재밌기도 하구요 ㅎㅎ - T
tj11102
25.12.02 · 121.♡.242.90
흐음 200m는 페이스 조절 없이는 통곡이던데... 체력이 대단하신것 같아요. - 오
오구
→ tj11102 작성자 25.12.02 · 49.♡.44.197
페이스가 알아서 조절이 되더라구요.. 힘들어서 점점 느려지는게 느껴졌습니다. 숨도 좀 더 쉬려고 팔도 슬슬 젓고, 머리도 좀 더 내밀고있고. ㅋㅋ 그리고 체력은 아직도 미천해 하고나면 한 2분 쉬어야합니다. -
야야채멍멍
25.12.08 · 121.♡.124.152
말씀하시는 것처럼 강습 진도 따라가다보면 올라가게 되어 있습니다. {emo:damoang-emo-007.gif:120}
다만 시키는거 힘들다고 빼지말고 제일 뒤에 가더라도 강사 시킨거 다 하다보면 됩니다. 겨우 적응할 때 되면 윗반 올려버리니까 괴로우시겠지만..; 올라가다보면 자수 장거리가 강습보다 쉬워지는날이 옵니다. - 오
오구
→ 야채멍멍 작성자 25.12.08 · 49.♡.44.197
오늘도 강습 다 해치우고 왔어요! ㅎㅎ
어서 더 키워서 고수님들처럼 1시간에 2km컷 찍어보고싶습니다 ㅎㅎ -
세세라플
25.12.09 · 218.♡.238.29
수영 실력 늘어가는 그 느낌이 수영의 재미죠^^
저도 오랫동안 쉬다가 다시 시작했을 땐 죽을 것 같았는데
일년 반 지난 지금은 확실히 나아진 걸 느끼니 좋네요~~
요샌 가끔 아프던 어깨가 다시 아프지 않게 교정 연습이 목표인 수영중입니다ㅎㅎ - 오
오구
→ 세라플 작성자 25.12.09 · 49.♡.44.197
다시시작하신 기간이 제 수력보다 기시네요 ㅠㅠ
실력이 어느정도이실지 가늠도 안됩니다 ㅎㅎ
항상 부상조심하시고 행수입니다~
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지금은 강습도 안듣고 자수도 잘 안가다보니
가끔 자수가면 2비트킥으로 3바퀴만 돌아도 힘드네요 ㅋㅋ
확실히 운동량 낮은 강습이라도 일단 주기적으로 가는게 중요한거 같습니다.