RenoPark (1.♡.51.253)
2026년 2월 20일 AM 08:50 · 수정됨(02. 22. 12:38)
퐁당퐁당에 첫글입니다.
(수줍어 하니, 댓글은 좋게좋게 부탁드립니다.)
지방일정이 있을 때마다 수영용품 챙겨 다니길 꽤 됐고,
그 사이 센터노클, 숏핀도 업그레이드해서 차에 넣어두고 다니고 있어요.
지난 설 연휴 중, 남쪽으로 이동중에 충남 아산 배미수영장(50m 래인)에 방문했습니다.
숏핀, 센터스노클, 패들도 사용 가능하고 입장-퇴장이 2시간 제한이 있습니다.
핀은 수영을 배우던 6년전 1~2달과 바다 수영 2회 정도 사용해본 기억이 있는데요.
평소에 자유형 2비트킥에 스트라이드가 긴 수영을 주로 해왔어요.
숏핀을 착용하곤 굳이 발을 차지 않고 센터만 잡아도 속도가 나는 느낌이더군요.
숏핀이 와류를 줄이고 하체 부력을 제공해서 줄여서 쭉쭉 나가는 느낌이었습니다.
지방 일정이 잦거나 원정 수영을 하시는 분들과는 나누고 싶은 경험이라 짧게 적습니다.
댓글 (9)
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바바이트
02.20 · 223.♡.90.121
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RRenoPark
→ 바이트 작성자
02.20 · 1.♡.51.253
발차기만을 두고 보면, 6<4<2킥 순으로 더 후반에 배우는 상위 기술 아닌가요?
핀을 끼우고 발차기 하는 건 오히려 큰 힘을 들이지 않고 발차길 하는거라서 발차기 개선에 도움이 안되는 것 같습니다.
핀은 오히려 발차기를 덜 친경쓰고 상체 기능에 더 집중해서 드릴 연습이 되더라고요.
6킥이 힘들어서 25m가 무리시라면 저항을 줄여서 킥의 효능을 높이는걸 먼저 해보시는건 어떨까요?
저의 경우는 25m 레인에서 물속 스타팅 스트림 자세에서 8~9m를 가는거 같습니다.
(사이드 블럭 초반 빨간색 + 2~3개 색 블럭) -
피피자왕버거
→ 바이트
02.21 · 59.♡.61.212
숏핀 착용하고 훈련하면
틀림없이 킥에 도움이 됩니다.
단!
맨발로 할 때보다
훨씬 더 강도 높은 훈련을 하셔야 합니다.
킥을 더 빠르고 강하게 해서
허벅지가 터져 나간다는 느낌이 들어야 해요.
수영 배우고 얼마 되지 않는 분들이
'킥 별로 안 해도 슝슝 나가서
오리발 데이가 기다려져요'
이러시는데... 절대 그러시면 안돼요.
숏핀 낀 날은 수영 끝나고
샤워실에 걸어서 가기 힘들 정도로
허벅지에 강한 자극을 주셔야 해요!
아... 물론 저는 강습 때
설렁설렁 합니다만... 😅 -
RRenoPark
→ 피자왕버거 작성자
02.22 · 1.♡.51.253
맞아요. 핀에 의존하지 않고 다리 근육을 더 자극하겠단 생각으로 활용해야할 것 같습니다. - 오
오구
02.20 · 49.♡.44.197
글만봐도 고수의 향기가! ㅎㅎ
저는 고향집갈때 차에 챙겨 가는데요. 맨날 하던데서하다 가끔 새로운데서하면 느낌이 다르더라구요.
오리발, 스노클 못쓰게 하는데도 많은데, 방문하신곳은 아주 좋아보여요!
찾아봐야겠습니다. -
RRenoPark
→ 오구 작성자
02.20 · 1.♡.51.253
지방여행이나 일정이 있을 때는 50m 래인 수영장 우선으로 원정 수영을 다니고 있거든요.
의외로 지방은 이용객 수도 적고 다리힘 약한 분들 이용을 위해 25/50m 무관하게 핀 래인 운영을 많이 하더라고요.
아산시 배미수영장은 이번이 2번째였는데요. 자유수영때 허용하는 장비 종류가 여느 수영장보다 많았어요.
실제 자유수영으로 가늠해본 수영장별 이용객의 평균 수영 속도와 폼도 상위권에 속했습니다.
아래 링크 아실 수도 있겠지만, 25/50m 수영장 찾을 때 참고로 활용하고 있습니다.
https://jasumap.netlify.app
물론 수영장 별로 허용 장비는 별도 체크가 필요하고요. -
Uuniquelab
→ RenoPark
02.21 · 183.♡.49.12
정말 여러군데를 가볼수록 수영장마다 평균 수력이 차이 나는걸 느껴요. 저도 그렇게 여러군데를 다니다 지금은 두군데 정도로 좁혀서 자수를 다니는데 성별연령 구분 없이 다들 굇수님들만 있어서 상급레인 중에서도 조금 느린 레인에서 돕니다 ㅋ 정말 대단한 분들이 많아요! -
휘휘소
02.20 · 210.♡.27.154
저도 비상용(?)으로 차에 수영세트를 챙겨놓긴 하는데 써본적이 없네요.
맘먹고 챙겨가서 친구집 동네 수영장 다녀온 기억은 있습니다.
열정이 대단하시네요. -
루루나
03.09 · 165.♡.5.20
저도 지방에 갈 때(일하러는 말고) 챙겨 다니는 편인데 일정들이 있다보니 잘 안가지더라구요. 일정이 여유있게 길게 가면 한번정도는 가는데.. 혼자 다니는데 아니다 보니 더 그런것도 있는것 같구요.
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쇼핀끼고하면 발차기가 좋아질수 있을까요?
6킥 너무 힘들어서 25m만 가도 헐떡거립니다. ㅠㅠ