자전거당

(탄핵 재표결 오늘)   🔥 제목 시위는 [말머리] 또는 임시게시판(불타는앙)을 이용바랍니다.
오후 4시 탄핵 표결 | Level 3 (3등급) 이상 글 / 댓글 쓰기 가능 | 경어체 필수 | 욕설(초성) 금지

9월이라고 방심했다가 한여름 더위라 퍼질뻔 했습니다.

알림
|
X

페이지 정보

작성자 GreenDay 220.♡.195.146
작성일 2024.09.16 17:41
분류 잡담
536 조회
5 추천
쓰기

본문


가오리 코스로 한바퀴 돌 작정으로 나갔는데요.

양수리 물의정원쯤 가니 너무 덥고 심박도 좀 높게 나오더라구요.


올초에 천식 판정 받은 이후에 몸 상태가 들락날락하고 3주전에 집안 내에서 코로나가 돌아서 그 뒤로 천식이 더 심해지긴 했습니다.


거기서 포기하고 지하철을 탔어야 했는데 그래도 복귀는 할만해서 돌려서 오다가 하남 덕풍천 토스트 하나 먹고요.


복귀길에 봉크는 아닌거 같은데 피로감이 좀 올라오고 속도와 케이던스를 줄여도 심박이 도통 잘 안내려가더라구요.


왕복 100km가량 탔는데 마지막 20km는 5km마다 한번씩 쉬면서 물 마시고 수건 적셔서 머리랑 뒷덜미 닦아 주면서 왔습니다.


추석이고 9월이면 낮에도 탈만해지는데 올해는 아직까지는 주의 해야 할 듯 싶습니다

댓글 10

깍꿍이당님의 댓글

작성자 깍꿍이당 (125.♡.115.18)
작성일 09.16 18:43
제가 어제 더위를 먹었었죠.
샤워 후 찬물로 마무리 후 시원한 음료를 드시면 좀 나아질 겁니다.

GreenDay님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 GreenDay (220.♡.195.146)
작성일 09.16 18:44
@깍꿍이당님에게 답글 집에와서 얼음물 잔뜩 먹고 샤워하고 다니깐 좀 낫긴 하네요.

9월에도 이럴 줄 몰랐습니다.

앞으로 해가 갈 수록 더 심해질텐데 큰일이네요.

퍼스님의 댓글

작성자 퍼스 (211.♡.130.149)
작성일 09.16 19:01
일부러 지금 나왔는데 29도네요
습식사우나 입니다.ㅠㅠ

GreenDay님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 GreenDay (220.♡.195.146)
작성일 09.16 19:10
@퍼스님에게 답글 제가 사는 곳도 날씨앱 보니 저녁7시인데 29.3도이고 제 방의 온도계도 31도네요 ㅋㅋㅋ

추석에 말입니다..ㅎㅎㅎ

mrnoface님의 댓글

작성자 no_profile mrnoface (175.♡.180.45)
작성일 09.16 21:27
9월 중순이 넘어갔는데... 요즘 온/습도는 이상하네요. 오늘 라이딩 후 가민에 열적응 88%이라고 나오는데 8월 중순도 아니고 말이죠. ㅠㅠ

GreenDay님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 GreenDay (220.♡.195.146)
작성일 09.16 21:31
@mrnoface님에게 답글 추석 폭염경보라는 사상 초유의 사태입니다.

vulcan님의 댓글

작성자 vulcan (223.♡.78.203)
작성일 09.16 21:43
고생하셨습니다 가을은 아직인 것 같아요

GreenDay님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 GreenDay (220.♡.195.146)
작성일 09.16 21:53
@vulcan님에게 답글 과연 가을이 올까요? ㅎ

박달냥님의 댓글

작성자 박달냥 (118.♡.82.248)
작성일 09.18 14:21
추석이 예사 추석이 아닙니다 ㅠㅠ

GreenDay님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 GreenDay (223.♡.78.29)
작성일 09.18 14:26
@박달냥님에게 답글 어제랑 오늘은 더위가 더 심하네요.
쓰기
홈으로 전체메뉴 마이메뉴 새글/새댓글
전체 검색