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6일만에 다시 당수치 측정해보니....
룬브론즈

Lv.1 룬브론즈 (175.♡.46.226)

2024년 7월 17일 PM 03:46 · 수정됨(16:00)

조회 788 공감 0

드디어 정상치에 진입했습니다 ㄷㄷ…


셔츠 2개씩 적시면서 꾸준히 운동했더니 ㅠㅠ…



이대로 유지만 하도록 열심히 노력해야겠네요 ㅎㅎ...

​

https://damoang.net/free/1252122#c_1252829​

댓글 (6)

  • 다마스커

    다마스커 Lv.1

    24.07.17 · 211.♡.63.99

    오 축하합니다
  • Blue_Team

    Blue_Team Lv.1

    24.07.17 · 211.♡.197.89

    파이팅
    꾸준함이 최고의 운동법이죠
  • DUNHILL

    DUNHILL Lv.1

    24.07.17 · 118.♡.10.78

    꾸준히 관리하시면서 운동하세여
  • 순후추

    순후추 Lv.1

    24.07.17 · 223.♡.73.21

    럭키랑 산책도 꾸준히 갑시닷ㅎ
    정상수치로 돌아오신 것 축하합니다ㅎ
  • 시월새벽

    시월새벽 Lv.1

    24.07.17 · 27.♡.242.72

    축하드립니다!!
  • 푸르른날엔

    푸르른날엔 Lv.1

    24.07.17 · 118.♡.12.4

    경계성 당뇨면, 적어도 하루 5번 정도 채혈해서 꾸준히 체크 해보세요.
    공복, 아침식후, 점심식후, 저녁식후, 잠들기전

    이렇게 꾸준히 체크하면, 패턴이 보이고, 어떤 음식을 먹었을 경우 당이 오르는지에 대한 데이터가 쌓입니다.

    그렇게 꾸준히 관리하시는 것이 좋습니다.

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