서브웨이로 다이어트 하신분 계신가요? ㅎ
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작성일
2024.08.06 10:53
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어제 몇년만에 먹어봤는데
짜고 소스 마니 뿌려져서 맛있더라구요 -_-
이정도면 매일 저녁 먹을 수 있을꺼 같은데 말입니다. ^^
서브웨이로 다이어트 하고 싶습니다 -0-
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댓글 18
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광산을주민님의 댓글
https://youtu.be/psxhre7zm6s?si=Wxw8BGb8VuE1z6sx
예전에 본건데 먹더라도 성분이랑 잘 보고 먹으라네요.
서브웨이는 잘 안가서 메뉴 업데이트가 되었는지는 모르겠습니다.
예전에 본건데 먹더라도 성분이랑 잘 보고 먹으라네요.
서브웨이는 잘 안가서 메뉴 업데이트가 되었는지는 모르겠습니다.
이탈리안 BLT ZiNt님의 댓글
비싸긴한데
다이어트 식품/보조제 같은거에 비하면 비싼게 아니긴해서요. 소스 빼시고 소금이나 후추만 하시고 야채나 단백질위주 내용물로 드시면 나름 다이어트 될껍니다.
다이어트 식품/보조제 같은거에 비하면 비싼게 아니긴해서요. 소스 빼시고 소금이나 후추만 하시고 야채나 단백질위주 내용물로 드시면 나름 다이어트 될껍니다.
Kenia님의 댓글
한창 감량할때 실제로 서브웨이 많이 먹긴했어요.
소스는 올리브 오일에 후추만 넣어야하지만요ㅎㅎ
소스는 올리브 오일에 후추만 넣어야하지만요ㅎㅎ
효도르는효도를님의 댓글
되긴 되는군요 ^^
배고프니까 어제 먹은게 계속 생각나서 글 작성해봤습니다. ^^
배고프니까 어제 먹은게 계속 생각나서 글 작성해봤습니다. ^^
비닐봉지님의 댓글
진짜 다이어트 목적이면 빵이 없는 셀러드를 선택후 올리브와 후추만 넣어야 합니다. 그것이 심하다 생각 되면 샌드위치를 선택하되 빵을 파달라 하면 빵을 파서 탄수화물량을 줄이고 야채와 단백질을 더 채울 수 있어요.
블링블링종현님의 댓글
저는 항상 치킨 슬라이스, 터키, 참치 같은 종류만 시키고, 소스는 후추랑 올리브유만 뿌립니다-
Und3r9r0unD님의 댓글
실제로 "서브웨이 가이" 라는 사람이 다이어트 성공하고, 서브웨이 대변인도 하고, 광고도 찍고 그랬죠....
다른 문제가 생기긴 했지만요..(성범죄)
다른 문제가 생기긴 했지만요..(성범죄)
타오름달열어드레님의 댓글
전 항상 소스는 뺍니다 그냥 후추만 넉넉하게 뿌려달라고 먹습니다 ㅎ 먹기 편하더라구요
까망꼬망1님의 댓글
5년전 홈트하면서 살뺼때 점심은 버거킹 와퍼세트나 맥날가서 베토디 세트 시켜먹었죠
솔직히 햄버거 세트 먹어도 살만 잘 빠지더라구요.
솔직히 햄버거 세트 먹어도 살만 잘 빠지더라구요.
레드님의 댓글
서브웨이 소스 포함해봐야 한 끼에 500 ~ 600 kcal (소스 빼면 300 ~ 400) 밖에 안 되고, 성인 다이어트 시 1,000 ~ 2,000 kcal 사이로 맞추면 되는데 다이어트 당연히 가능하죠.
gar201님의 댓글
소스 다 빼고 올리브유 후추 소금 정도로 하셔야됩니더