로잉 3일차 10km 달렸습니다.
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작성일
2024.08.15 08:24
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짭셉 기준으로 10km달렸습니다.
댐퍼5에 놓고 한시간 걸리네요.
한시간동안 타고 내려오니 다리가 후덜덜합니다.
그런데 나머지 데이터가 이상하네요...
일단 로잉머신 산 이유가 체중감량인지라..
데이터가 뭐가 필요하겠어?? 라는 생각이었는데..
열심히 살빼서 꼭 컨셉2 사야겠습니다.
근데 로잉머신 재미있네요.
힘은 들지만 무릎에 무리가 안가서 지속적인 운동이 가능하니 좋습니다.
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댓글 7
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Castle님의 댓글의 댓글
@Endwl님에게 답글
당기는 힘에 따라서 그래프가 그려집니다
산 모양으로 그려집니다.
중간에 힘을 과하게 주면 뾰족산
균일하게 주면 평지 ㅎㅎㅎ
그래프길이보면 당기는 시간도 알수 있죠
당기는 힘에 따라서 그래프가 그려집니다
산 모양으로 그려집니다.
중간에 힘을 과하게 주면 뾰족산
균일하게 주면 평지 ㅎㅎㅎ
그래프길이보면 당기는 시간도 알수 있죠
Endwl님의 댓글의 댓글
@Castle님에게 답글
역시 컨셉2를 사야 하나봅니다. 일단 살을 많이 빼서 와이프에게 허락을 받아야겠습니다.
Castle님의 댓글의 댓글
@Endwl님에게 답글
참고로 너무무리하게 바르지 않은 자세로 하시면 허리에 문제가 발생합니다 ㅎㅎ
Endwl님의 댓글의 댓글
@Castle님에게 답글
허리 디스크가 있어서 최대한 자세를 잘 잡고 타려고 노력하고 있습니다.
Castle님의 댓글
그거 보면서 이쁘게.그려지는지보고 타는데요 ㅎㅎ