프리다이빙 어제의 숨참기 기록
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작성일
2024.09.05 10:47
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1분57초
개인 최고 기록은 2분 12초
이제 프다 다음 레벨 시작했는데 제일 걸림돌이 숨참기네요.
이퀄라이징은 10M 수심 테스트 해 봤는데 나름 BTV 같아서 목에 힘 주는 것만으로도 10M는 잘 갔습니다.
다만 2시간동안 왕복 하면서 코 쪽이 아파 오는 것이 '부비동' 압착이 생겨오는 느낌이 있었네요.
그래서 호기롭게 다음 레벨 신청으로 BTV로 얼마나 가나 보고 싶었습니다. 그럼에도 프렌젤이라는 걸 연습은 해야지만 말입니다...
지금 가장 걸림돌이 스태틱이네요. 2분 30초는 해야 3레벨 패스 조건인데 ...
그래도 뭐 쪼금 진전은 있었습니다.
버디를 보시는 분이 제가 호흡충동이 1분 30초대에 왔다고 그러더군요.
일전에는 1분 부터 오다가 간신히 2분을 넘겼었거든요. 그렇게 간신히 하다보면 2분30초 될 것 같다는 희망은 있는데 그 통증을 참는 것이 너무 힘듭니다.
어제도 눈이 벌개지도록 참지는 않고 힘들다 싶을 때 그냥 올라왔어요. 그러니 나름 진전...
프리다이빙 생각도 안했는데 중독성이 대단하네요.
수영이나 짐은 나와의 싸움이고, 검도 같은 무도는 내가 늘고 있는지 아닌지 진행이 너무 느린 느낌인데 이건 바로 코 앞의 목표를 정복해 나가는 느낌이라 그런 것 같네요.
궁극적 목표는 6분으로 세웠는데...... 불가능 할 것 같습...
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댓글 6
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cugain님의 댓글
저도 숨참기요 ㅠ
이산화탄소에 익숙해지는 훈련 이라는데... 숨이 너무 짧습니다 크흙
이산화탄소에 익숙해지는 훈련 이라는데... 숨이 너무 짧습니다 크흙
aerogomu님의 댓글
저도 프다 막 시작했는데 매력있는 스포츠인 것 같습니다. 이번주 토요일 아침에도 연습하러 갑니다. 화이팅하세요