애사비 한병 (거의) 다 마신 후기.txt
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작성일
2024.09.10 13:34
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저 쉬쿰한 걸 옆에 있는 알룰로스의 도움으로 한병 다 비워 가네요.
접때 어느 다모앙 분이 정 먹기 힘들면 알룰로스 파우더 너보라고 하셨는데 전 모르고 액을 샀네요.
브래그 애사비 한병 다 먹을 동안 저 알룰로스는 2병째입니다.
당뇨 동료환자랑 같이 근 한달 동안 주중 점심 식후에 매일 마셨습니다.
한번에 애사비 20ml를 얼음물에 타고 저 알룰로스를 한번 쭉 짜서 넣어 마셨죠.
그랬더니,,
- 식욕이 줄었습니다. 저녁에 크게 공복감이나 식욕이 돋질 않아서 약간의 의지만 내면 저녁을 아주 가볍고 먹고 자도 별 불편이 없습니다. 동료환자는 삭센다를 맞고 있어서 그런지 몰라도 밥 양이 확실히 줄었다고 하네요.
- 배변도 편해졌습니다. 과식하면 불규칙하게 배변을 봤는데 지금은 먹는게 줄어서인지 배변도 무리가 없네요.
- 저 '브래그' 애사비는 안먹을려구요. 병뚜껑이 그냥 구멍이라 여기저기 흘리는데 냄새가 고약해선지 민폐였습니다.
이제 다른 애사비 사서 탄산수에 타 마셔봐야겠습니다. 나른한 오후에 애사비 한잔 마시면 정신도 번쩍 들고 좋았어요.
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댓글 10
/ 1 페이지
catopia님의 댓글
외국후기에 결석 배 살살 아플때 효과있다고해서
마시기시작했는데 물에ㅜ타서 마시니 그런대로
적응이 되더라구요.. 진짜 효과가ㅜ있는지는
잘 모르겠지만 몸에는 좋겠지하고ㅜ마시고 있네요
마시기시작했는데 물에ㅜ타서 마시니 그런대로
적응이 되더라구요.. 진짜 효과가ㅜ있는지는
잘 모르겠지만 몸에는 좋겠지하고ㅜ마시고 있네요
마리에님의 댓글
전 1회분씩 포장되서 나온거 들고다녀요 ㅎㅎ
요즘은 맛있게 많이 나와서 먹기 훨 편하고 휴대할수도 있으니 좋더군요
요즘은 맛있게 많이 나와서 먹기 훨 편하고 휴대할수도 있으니 좋더군요
혈압왕님의 댓글의 댓글
@마리에님에게 답글
누가 저 브래그 먹으면서 힘들어하는거 보고 1포로 된 거 주던데 아 그건 정말 맛있더라고요.
알로에비어님의 댓글
저도 다이어트 목적으로 먹어보고 있는데... 다이어트는 전혀 되지 않고... 식욕도 전혀 줄지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜ 그래도 아침저녁으로 열심히 먹어보고는 있어요...뭔가... 화장실은 잘 가는 느낌적인 느낌? 지금 반정도 먹었는데
한병은 먹어보려구요 ..힝...
ㅜㅜ 그래도 아침저녁으로 열심히 먹어보고는 있어요...뭔가... 화장실은 잘 가는 느낌적인 느낌? 지금 반정도 먹었는데
한병은 먹어보려구요 ..힝...
Jay74님의 댓글
애사비가 식사전 후 혈당을 낮춰준다고 하네요 .. 혈당 스파이크가 덜 하고 혈당을 올리는것을 완화시키니 다이어트에도 도움이 되는것 같습니다. 결국 다이어트의 적은 당분이니까요.... 그리고 애사비뿐 아니라 모든 식초가 그렇다고 합니다. ㅎㅎ
저도 혈당에 관심이 많아서.. (양친, 동생 ... 모두) 요즘 오이냉국, 미역냉국을 식사전, 음주 후 시원하게 후루룩 합니다. ^^ ㅎㅎ
도움이 되는것 같아요.. ^^ 배도 좀 차고 혈당도 관리하고 ㅎㅎ 점심엔 식초를 안먹으니 꺼꾸로 식사법 ( 야채, 메인, 단백질(계란등 반찬), 국, 찌게는 건더기 위주로 마지막에 아주 소량의 탄수화물)하면서 탄수화물을 잘 안먹습니다. 도움이 많이 됩니다. / 체중도 혈당도 혈압도 ..모두 정상으로 돌아왔어요
저도 혈당에 관심이 많아서.. (양친, 동생 ... 모두) 요즘 오이냉국, 미역냉국을 식사전, 음주 후 시원하게 후루룩 합니다. ^^ ㅎㅎ
도움이 되는것 같아요.. ^^ 배도 좀 차고 혈당도 관리하고 ㅎㅎ 점심엔 식초를 안먹으니 꺼꾸로 식사법 ( 야채, 메인, 단백질(계란등 반찬), 국, 찌게는 건더기 위주로 마지막에 아주 소량의 탄수화물)하면서 탄수화물을 잘 안먹습니다. 도움이 많이 됩니다. / 체중도 혈당도 혈압도 ..모두 정상으로 돌아왔어요
간단생활자님의 댓글