비싼 의자가 중요한 게 아니라 앉는 방법이 중요하죠.

https://youtu.be/0Bo5KDQPGVM?si=hB3BVqm7QfatadUM

허먼밀러 풀펑션 175만원인가 주고 사서 최근에 60만원에 팔고.. (인노바드 12년 보증서가 있었는데 사라져서 ㅠ 그걸 당근 거래 당일에 알아서 어쩔 수 없이 15만원 빼줬는데. 사실 보증서 없이도 70에는 팔리더군요...)

6만원짜리 평평딱딱한 나무의자 씁니다. 

물론 에어론은 전면틸팅이 있어서 다른 쿠션 의자들보다는 낫지만.. 가격도 비싸고 자리차지도 많이 해서 말이죠. 

영상처럼 앉는방법이 더 중요합니다. 목받침 뿐 아니라 등받이도 필요 없어요. 

심부기립근이 약한 분들은 그걸 먼저 만드시긴 해야 하는데요. 저 채널이 워낙 걷기도 힘든 전신질환자들이 많이 오는 병원채널이라 그걸 강조하는것이고. 

질환 없는 분들은 골반전만 후 밸런스 잡기 정도 연습하시는데 큰 문젠 없으리라 봅니다. 문제가 있더라도 일반 쿠션의자에 꼬리뼈 조지면서 앉는것 보단 나을거고요. 

영상이 예전영상이라 남원장님 젊어보이시네요. 저 분이 노답 전신질환자들 사이에서는 좀 유명합니다.